Clean Me Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ°Π·Π°Ρ Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅Π½ Π²Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°Ρ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Π°Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°?
- ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ΄)
- ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΎΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°
- Π Π΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ
- Π£ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠ±Π°Π² ΡΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»!
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡΠ°, Π¨ΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΡΡΠΊΠ°. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠ½Π° Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π±-ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°:
Π: ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ?
Π: ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Π·Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±Π»ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π: ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π³?
Π: ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ²Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π³.
Π: ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°?
Π: ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π³ΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅.
Π: ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π°ΠΌ ΡΡΡΡΡΠ°?
Π: ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π³ΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ° Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏ Π΄ΠΎ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅.
Π: ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΈ Π³ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅?
Π: ΠΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π½ΠΈΠ², Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π΅ 5-10 ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π½Π° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠΆΡΡΠΈΡΠ°Π½a Π½Π°
23 ΡΠ°Π½. 2026β―Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°