Тендерот за цели е дизајниран за луѓе на кои им е потребна помош со фокус, продуктивност и исполнување на целите.
Преземете ја контролата врз вашите секојдневни активности.
Создадете рутини за секојдневни кратки задачи како чистење, потсетници за лекови и активности за почеток/крај на денот.
Создадете долгорочни цели и распоредувајте дневни/неделни времиња за да се фокусирате на тие цели. Тендерот за цели не само што ќе ве потсети кога треба да работите на вашите цели, туку може да се постави да ве потсетува во интервали од 15 или 30 минути за да ви помогне да останете на вистинскиот пат.
Следете го вашиот сон и несоница. Луѓето кои страдаат од хронична несоница или проблеми со спиењето можат да ги следат сите периоди на спиење и да ги прегледуваат од недела во недела.
Ажуриранa на
10 авг. 2025 г.