Фитра не е само апликација за слабеење; тоа е научно дизајниран пристап за трансформирање на секојдневните навики кои доведоа до зголемување на телесната тежина преку разбирање како функционираат нашите тела кога јадеме
Заедно, учиме како да дизајнираме персонализирани планови за исхрана кои одговараат на нашите уникатни околности, наместо едноставно да следиме генерички диети. Ова постепено патување ни помага да се вратиме во нашата природна состојба - нашата Фитра.
Фитра за интермитентен пост се заснова на теоријата за автофагија, која ја доби Нобеловата награда за медицина во 2016 година.
Верувајќи дека отпорноста на инсулин - најзначајната хормонална нерамнотежа што влијае на нашите тела - произлегува од нездравите секојдневни навики како што се лошиот сон, недостатокот на движење или неправилната исхрана, развивме научно поткрепена терапевтска методологија за да ги поправиме овие однесувања.
Првиот и најважниот чекор во нашиот пристап е да го процениме нивото на секој поединец за да ги идентификуваме најзначајните проблеми во однесувањето. Ова ни овозможува ефективно да се справиме со нив, овозможувајќи им на корисниците постепено да постигнат врвна физичка подготвеност и вистински да разберат дека возраста е само бројка.
Нашето патување не бара волја, туку вистинска одлука да го промените вашиот живот. Исто како што им помогнавме на многу луѓе повторно да ја откријат својата природна состојба, ние сме подготвени да обезбедиме се што ви треба за да успеете во вашето патување со нас.
Ажуриранa на
30.12.2024 г.