Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Содржи реклами

За апликацијава

Како и многу луѓе кои живеат со проблеми со хипотироидната жлезда, можеби се прашувате што е диета за хипотироидизам. Вистината е дека идеалната диета за оние кои живеат со хипотироидна состојба зависи од личните потреби и цели. Постојат некои намирници кои можеби сакате да ги минимизирате или избегнувате.

Можеби ќе треба да промените што и како јадете. Можеби ќе откриете дека промената на вашата исхрана ќе ви помогне. Диетата за хипотироидизам е да го намалите или елиминирате шеќерот, да ги ограничите овошјето, млечните производи и житарките и да ги внесувате јаглехидратите главно од зеленчук. Заокружете ја вашата исхрана со посни протеини и здрави масти.

Хипотироидизмот е состојба кога телото не произведува доволно тироидни хормони.

Тироидните хормони помагаат да го контролирате вашиот раст, поправка и метаболизам. Како резултат на тоа, луѓето кои страдаат од хипотироидизам може да доживеат замор, губење на косата, зголемување на телесната тежина, чувство на студ, чувство на напнатост и многу други симптоми.

Хипотироидизам погодува 1 до 2% од луѓето ширум светот и е десет пати поголема веројатност да ги зафати жените отколку мажите.

Само храната нема да излечи хипотироидизам. Сепак, комбинацијата од вистинските хранливи материи и лекови може да помогне да се врати функцијата на тироидната жлезда и да се минимизираат симптомите.
🌟 Карактеристики:

✅ Целосно офлајн – Користете без пристап до интернет
📝 Едноставен јазик, дизајниран за сите читатели
🔖 Обележете корисни совети и омилени страници
📏 Прилагодлива големина на текст за лесно читање
🌙 Ноќен режим за удобност на очите

Одрекување:
Оваа апликација е само за едукативни цели и не е замена за медицински совет. Секогаш консултирајте се со вашиот давател на здравствена заштита пред да направите какви било големи промени во исхраната или животниот стил.

Што има ново

thyroid diet tips - hypothyroidism