TimeBack е апликација за дигитална благосостојба што ви помага да ја прегледате вашата употреба на паметниот телефон и да го претворите намаленото време поминато пред екранот во позначаен ден.
Можете да го проверите времето на користење апликација по апликација и на прв поглед да видите колку сте го користеле вашиот телефон денес. TimeBack може да испраќа потсетници за употреба во интервалите што ќе ги поставите, а кога е потребно, може да се појави преклопно предупредување над другите апликации за да се создаде момент за пауза.
Времето што ќе го вратите назад може да се евидентира како активности што ви се важни, како што се читање, вежбање, учење, одење, чистење, одмор или медитација. На крајот од денот, можете да оставите кратка рефлексија и да поставите појасен стандард за утре.
TimeBack не е дизајниран да ве принуди да се откажете од вашиот паметен телефон. Се фокусира на тоа да ви помогне да ја разберете вашата употреба, да забележите моменти кога можете да ја намалите и да водите евиденција за времето што го враќате назад.
Главни карактеристики:
- Проверка на времето на користење на паметниот телефон по апликација
- Преглед на денешното време на користење и промените во однос на вчера
- Потсетници за времето на користење и предупредувања за преклопување
- Поставки на апликацијата за исклучоци
- Евидентирање на активности со повратено време
- Дневни, неделни и месечни предизвици
- Белешки за размислување на крајот од денот
- Управување со локални записи базирани на податоци
- Повеќејазична поддршка
Оваа апликација не е медицински уред или медицинска услуга и не е наменета за дијагностицирање, лекување или спречување на болести. Таа е дизајнирана да ја поддржи општата дигитална благосостојба и управувањето со навиките на животниот стил.
Ажуриранa на
8 јун. 2026 г.