подобро расположение
Ако се справувате со депресија или анксиозност, па дури и ако вашите должности кон семејството и работата ви предизвикуваат стрес и анксиозност, одвојувањето време за филмови може да ви помогне да се чувствувате подобро.
Според прегледот од 2016 година, забавните активности како гледање филмови може да го подобрат расположението и да ги минимизираат симптомите на депресија.
релаксација