ALP

SJ Burman

За апликацијава

Овој производ на апликацијата е создаден само за онлајн учење. (Ве молиме погледнете го нашето одрекување, кога ќе ја купите апликацијата ова ќе се прикаже). Ако потоа сакате да ги однесете овие техники во базен или отворена вода, ви препорачуваме да го направите ова само со тренер за аквафобија со сертификат од IOA.
Програмата за учење на аквафобија (ALP) е пристап од 12 фази за поддршка на оние со страв од вода, обезбедувајќи им самодоверба, вештини и техники за уживање во уникатната слобода што може да ја даде само да се биде во вода.
За разлика од програмите за пливање, ALP се фокусира на елиминирање и десензитизирање на стравот, при што физичката механика на пливањето е секундарна. Целта на програмата е да го научи учесникот како да се опушти, да лебди, да се чувствува среќно и да има контрола во водата и да ги намали сите
стресови на безбеден и внимателен начин. Подучен од сертифициран тренер за аквафобија, секој курс е приспособен на личните потреби и степенот на страв на поединецот, оди со нивното посакувано темпо, така што тие се чувствуваат воздигнато, охрабрено и удобно да преземаат лекции на редовна основа. Кога некое лице ќе постигне етапа, тие потоа напредуваат кон следната во низа, без одредена временска рамка или притисок врз поединецот, тие ќе ги научат клучните пливачки вештини кои навистина го зголемуваат уживањето и релаксацијата. Поминувајќи низ 12-те чекори, учесниците ќе ја зголемат самодовербата и ќе ги научат основните принципи на: влегување, стоење, лебдење, движење и дишење во вода. Креаторот и авторот на курсот Мајсторскиот тренер Мајк Бурман ЛИИИ рече: „Како што секоја нова пливачка активност се учи правилно, таа е вградена и во свесниот и во потсвесниот ум и исто така во меморијата на мускулите. Ова ја зголемува базата на вештини, знаење и верба во себе кај секој поединец. „Како што се зголемува нивото на вештини, стравот се намалува. Никогаш нема да бидете избрзани да ја постигнете следната фаза. Разбираме дека некои водни вештини полесно се учат од другите, а некои аспекти на стравот се повеќе вкоренети од другите.“ Секое достигнување, колку и да е мало, е пресвртница. Нешто со што треба да се гордееме, да ја зголемиме самодовербата и да бидеме среќни“.