インターバル速歩

株式会社グラムスリー（gram3 inc.）

За апликацијава

【преглед】
Од 2004 година, Истражувачкиот центар на Универзитетот за физичко образование за стари лица тестира режим на вежбање со „интервално одење“ за повеќе од 7.300 средовечни и постари лица ширум земјата, главно во префектурата Нагано.

Резултатите од ова истражување покажаа дека само шестмесечниот тренинг може да ја подобри физичката кондиција до 20%, да ги намали симптомите на болести поврзани со животниот стил за 20% и да ги намали медицинските трошоци за 20%. *1,2,3

*1 Немото, К и сор.. Ефекти на тренинзите со интервално одење со висок интензитет врз физичката кондиција и крвниот притисок кај средовечни и постари луѓе. Mayo Clin Proc. 82 (7): 803-811, 2007 година.
*2 Morikawa M et al. Физичка подготвеност и индекси на болести поврзани со животниот стил пред и после интервално одење тренинг кај средовечни и постари мажи и жени. Br. J. Sports Med 45: 216-224, 2011 година.
*3 Ефектите варираат од личност до личност.

【функција】
· Мерење на физичката кондиција
· обука
・Проверете ја вашата историја на вежбање
*Верзијата на Android нема функција за цртање карти.

【точка】
Оваа апликација е развиена врз основа на научната теорија за „интервално одење“ под надзор на професорот Хироши Нос, Катедрата за спортска медицина, Факултетот за медицина, Универзитетот Шиншу, Националната универзитетска корпорација.

【развој】
gram3 Inc.
Е-пошта: [e-mail]
Телефон: [phone] (Главен)
Адреса: 6-ти кат, Shiba Excellent Building, 2-1-13 Hamamatsucho, Minato-ku, Токио 105-0013

[Спонзорство/Надзор]
Спонзорирано од: NPO Jyunen Taiiku University Research Center (JTRC)
Надгледуван од: Хироши Нос, професор, Катедра за спортска медицина, Факултет за медицина, Универзитет Шиншу

【те молам забележи】
Оваа апликација користи GPS во заднина за да го пресмета растојанието за одење и потрошените калории.
Имајте предвид дека батеријата ќе се испразни побрзо бидејќи GPS продолжува да работи во заднина.