Lucid Scribe: Lucid Dreaming

lucidcode

За апликацијава

Lucid Scribe е сеопфатен систем за луцидно сонување со техники на водена индукција, дневник за соништа со диктат од говор во текст и откривање на знаци за соништа, интеграција со уред за детекција на REM и детално следење на напредокот.

Дневник за соништа:
Снимете ги вашите соништа со диктат од говор во текст: допрете го микрофонот и опишете го вашиот сон без раце. Организирајте со категории и ознаки, следете ги нивоата на луцидност и јасност и автоматски откријте ги повторувачките знаци за соништа. Пребарување на целосен текст, детална статистика со графикони и извоз/увоз на резервни копии како .LSD датотеки. Автоматски означувајте соништа врз основа на клучни зборови за да идентификувате шеми со текот на времето.

Уред за детекција на REM INSPEC:
Поврзете го уредот за луцидно сонување INSPEC преку Bluetooth за детекција на REM спиење во реално време со помош на машински вид: https://inspec.me - прегледувајте хипнограми и податоци за фазите на спиење, конфигурирајте секвенци на LED блиц, аудио знаци и вибрации активирани за време на REM. Вклучува паметен аларм кој ве буди природно на крајот од REM циклусите за оптимално потсетување на соништата во состојба на будност.

REM светла:
Електронски индуктор на луцидност кој репродуцира закажани аудио сигнали и светлосни потсетници во текот на ноќта за да предизвика свест во соништата без да ве разбуди.

Таргетирана реактивација на луцидност - Длабока листа за репродукција:
Репродуцира прилагодени аудио траки во раните утрински часови преку медиумскиот канал. Работи со Bluetooth слушалки и ленти за глава. Фокусирајте се на потсетување на вашиот последен сон и визуелизирајте како би се однесувале доколку знаевте дека сонувате. Поврзете ја аудио траката со луцидна состојба во текот на денот.

Водени сетила предизвикани од луциден сон (SSILD):
Аудио водичот ве води низ сензорни циклуси; фокусирајќи се на видот, слухот и допирот. Инструкциите се повторуваат со аудио сигнали помеѓу циклусите. По одложувањето, сигналите се репродуцираат во интервали за да помогнат во активирањето на луцидноста. Заспијте додека пасивно ги набљудувате сензациите.

FILD уред:
Ставете го прстот на копчето и нежно допрете за да го ресетирате тајмерот. Извршете проверка на реалноста секогаш кога ќе заспиете и ќе ја слушнете аудио траката што се репродуцира кога ќе истече тајмерот.

Луциден сон предизвикан од излез од сон (DEILD):
Кога ќе се разбудите од сон, останете мирни и повторно влезете во состојбата на сон со свест. Закажаните аудио сигнали ви помагаат да го фатите моментот на транзиција.

Таргетирана инкубација на сон (TDI):
Репродуцирајте аудио фрази по часови спиење за да го започнете следниот сон. Може да се конфигурира да се репродуцира кога модулот FILD ќе открие почеток на спиење.

MILD Тренер за проспективна меморија:
Секое утро, добивајте список на цели на кои треба да внимавате во текот на денот. Направете слика и извршете проверка на реалноста кога ќе наидете на една за да добиете XP.

Луциден сон предизвикан од сон (DILD) - Проверки на реалноста:
Паметно закажување со звучни сигнали и потсетници за соништа за време на REM или по доцнење. Поддржува тивка вибрација на паметни часовници. Зголемете ја свеста со закажани дневни проверки на реалноста и заработете XP.

Вратете се во кревет (WBTB) - Луциден аларм:
Поставете известувања во текот на ноќта за да се разбудите и да вежбате вежби за луцидно сонување пред да се вратите во кревет.

Мнемонски индукции (МИЛД):
Пред спиење, читајте тивко фокусирајќи се на вашиот последен сон. Ја зајакнува намерата да препознаете кога сонувате. Работи со тренерот за потенцијална меморија.

Внимателност:
Водени вежби, вклучувајќи скенирање на телото, подготовка за спиење, простор за дишење и слики водени од планина.

XP нивоа и следење на напредокот:
Заработете поени за искуство за секоја сесија во сите техники. Следете го напредокот на вашето ниво, дневната низа, вкупните сесии и поминатото време. Погледнете детална статистика со графикони за придонеси и анализа по техника.

Карактеристики: Дневник за соништа со претворање на говор во текст, откривање на знаци од соништата, автоматско означување, извоз/увоз, INSPEC REM уред за откривање, паметен аларм, REM светла, FILD, MILD, SSILD, DEILD, WBTB, DILD, TLR, TDI, проверки на реалноста, внимателност, обука за потенцијална меморија, XP нивоа, следење на низи и детална статистика.

Што има ново

Foundations of Lucidity: A structured 28-day program that guides you from dream recall through mindfulness, MILD, SSILD, and advanced induction techniques.

Prospective Memory Training: An 8-step program that trains the cognitive skill behind lucid dreaming, progressing from everyday targets through contextual cues, sensory awareness, and abstract dream recognition.