M40FIT

The Members

За апликацијава

MFIT40 нуди десетици комплетни програми за вежбање за жени над 40 години
сакате да тренирате дома или во теретана со часови создадени од искусен професионалец
и да добиете резултати побрзо и поефикасно.
Апликацијата има часови за сите нивоа на студенти (почетнички до напредни) и вклучува:
пилатес, флексибилност, подвижност на зглобовите, часови за мини бенд и еластична лента, часови за топка, часови
за подобро кондиционирање и дефинирање на мускулите.
Големата разлика е во тоа што овие тренинзи не бараат големи инвестиции во додатоци или
опрема за вежбање, главно. Во суштина тоа се часови со користење на телесна тежина.
Покрај тоа, има десетици други бонуси: менија за храна подготвени од нутриционист, часови
медитација и јога, час за контрола на емоционалниот глад со психолог, Водич за хигиена на
спијте за да спиете подобро, класа за елиминирање на абдоминалната дијастаза кај специјалист и неколку класи
на предизвиците што беа направени во минатото.
Секоја програма за обука ќе биде модул на платформа.
На пример: Супер пилатес - 15 часови (1 модул)
Супер тонирање - 5 лекции (1 модул) итн.
Сакаме во апликацијата сесија/заедница за интеракција помеѓу студентите, простор за заземање
Дополнителни прашања и совети на Моника.