Gratsy: Дневник за благодарност и следење на расположението - Дневен придружник за самогрижа
Изградете трајни навики за благосостојба со Gratsy - апликацијата за самогрижа „сè-во-едно“ за следење на расположението, водење дневник за благодарност, потсетници за хидратација и дневна внимателност. Започнете го вашето патување за ментално здравје денес!
КАРАКТЕРИСТИКИ:
СЛЕДЕЊЕ НА РАСПОЛОЖЕНИЕ И МЕНТАЛНА ДОБРОСОСТОЈБА
Евидентирајте ги дневните емоции, идентификувајте ги моделите на расположение и разберете што влијае на вашето ментално здравје со визуелни сознанија и трендови.
ДНЕВНИК ЗА БЛАГОДАРНОСТ
Вежбајте дневна благодарност со водени инструкции. Зголемете ја среќата, намалете ја анксиозноста и негувајте позитивен начин на размислување за неколку минути.
ПОТСЕТНИЦИ ЗА СЛЕДЕЊЕ НА ВОДА И ХИДРАТАЦИЈА
Паметните потсетници за пијалоци ви помагаат да останете хидрирани. Следете го дневниот внес на вода и достигнете ги вашите цели за хидратација без напор.
ДНЕВЕН ДНЕВНИК И ДНЕВНИК
Размислувајте, поставувајте намери и обработувајте мисли во вашиот приватен дигитален дневник. Совршен за внимателност и ослободување од стрес.
ИНСПИРАТИВНИ ЦИТАТИ
Дневни мотивациски цитати за да го започнете утрото со позитивност и да ве инспирираат во текот на целиот ден.
ЛИСТА НА ЗАДАЧИ И СЛЕДЕЊЕ НА НАВИКИ
Организирајте задачи, изградете здрави рутини и зголемете ја продуктивноста со нашиот едноставен менаџер на задачи.
ЗОШТО ИЛЈАДНИЦИ ГО ИЗБОРУВААТ GRATSY:
Целосно прилагодливо според вашите потреби
Персонализирани цели и потсетници
Едноставен, прекрасен дизајн
Сè-во-едно комплет алатки за благосостојба
Изградете позитивни дневни навики
Приватно и безбедно
Вашата грижа за себе, на ваш начин. Преземете го Gratsy БЕСПЛАТНО и создадете рутина што работи за ВАС!
Услови за користење: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
Политика за приватност: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html
Ажуриранa на
16 јан. 2026 г.