Постигнете го вашето најдобро јас со Quwah!
Добијте форма, јадете подобро и останете на вистинскиот пат со прилагодени планови дизајнирани само за вас - сите водени од тренерот Омар.
Што ќе добиете:
Персонализирани програми за вежбање врз основа на вашите цели, ниво на физичка подготвеност и возраст - за во теретана или дома
Видео-водени вежби со аудио инструкции за да се обезбеди совршена форма
Следете го вашиот напредок со тегови, повторувања, мерења и фотографии од напредокот
Прилагодени планови за оброци врз основа на вашите потреби за тело и калории
Здрави, лесни за подготовка рецепти за секој оброк
Дневни проверки и директна поддршка од тренерот Омар
Неделни прилагодувања на планот врз основа на резултати, мотивација или промени во животот
Совети од експерти за спиење, исхрана и градење здрави навики.