رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

Содржи реклами

За апликацијава

Апликацијата за интермитентен пост е сеопфатна апликација за сè што ви треба за да започнете диета или периодично постење како што сакате, според искуствата од наизменичното постење на многу голем број луѓе ширум светот. Таа е најефикасна досега за слабеење и слабеење, особено отстранување на руменот. што прави да губите маснотии и да стекнете мускули, а секако и други придобивки како зголемена концентрација и подобрување на акните
Постојаното постење е поделено на неколку видови, вклучувајќи пост од 16 часа, пост за оние кои сакаат брзо да ослабат, диета за бодибилдери и борци.
Доколку не сте ја пробале оваа диета, може да пропуштите. Ве покануваме прво да пробате, а потоа да судите, или барем да прочитате повеќе за тоа и искуствата на другите кои веќе го пробале

За слабеење се користи интермитентен пост. Неколку варијации како 16-часовен пост и 1 оброк дневно се користени како диетален план за слабеење. Наизменичното постење не го ограничува видот на храната што имате намера да ја јадете, тој е многу разновиден и главно се фокусира на времето на чекање. Овој тип на пост има одредени придобивки за дијабетичарите, го подобрува замастен црн дроб и го продолжува животот, а се здобива со благосостојба со наизменично дневен пост.

Постојаното постење има многу варијанти и во основа се состои од јадење одредено време, познато и како прозорец, кое опфаќа неколку часа и потоа постење на преостанатото време до следниот соодветен оброк. На овој начин нема да си ја ускратите храната, како гладувањето, а можеби и поподносливо. Со оваа бесплатна апликација за периодично постење, можете да јадете што сакате, толку едноставно, но сепак, се препорачува да следите здрава, урамнотежена исхрана со хранливи материи бидејќи за неколку часа ќе го лишите вашето тело од енергија.

Оваа бесплатна апликација содржи план за оброци или диета за периодично постење седум дена. Можете да го направите ова со некои променливи што се појавуваат во апликацијата. Може да ја пробате диетата на пример и после неколку недели да ја пробате варијантата 24. Тајмерот за пост ви овозможува да експериментирате и 12 часа. Експериментирајте со различни методи на постење и проверете кој ви дал најмногу резултати за да го правите тоа подолго време. Синхронизирајте се со вашиот дневен ритам за најприродни резултати. Не е достапно сега. Поставете датум за постот со предупредување. Едноставни офлајн известувања за потсетници за да го следите вашиот брз и не ви треба бројач на калории и јаглехидрати

Нашата апликација детално зборува за диетата со интермитентен пост, и колку се намалува неделно преку неколку експерименти за брзо слабеење кај жените и мажите, така што во нашата апликација, диетата со интермитентен пост за доилки преку општ и детален распоред за слабеење
Апликацијата содржи:

1- Каква е диетата со интермитен пост?
2- Различни видови на повремен пост
3- Како да се примени системот на интермитентен пост
4- Совети пред примена на системот за интермитентно постење
5- Придобивките од наизменичниот пост за мажи и жени
6- Распоред на исхрана во интермитентен пост
И многу повеќе

Намалете ги килограмите брзо и лесно со чекори и детали за да добиете одличен резултат, да ги намалите калориите и јаглехидратите, да изгубите тежина за една недела или еден месец за жени и мажи, извајајте ја половината, затегнете го телото, топете маснотии од руменот, стомакот, задникот , бутовите, рацете и вратот, пијте природни билки за слабеење и вежбање
Нашата детална примена на системот за исхрана на интермитентен пост и овозможување јадење за една недела, а исто така и следење на кето диетата за губење на тежината и диетата со интермитентен пост за губење на тежината и правилен начин да се направи тоа

Преземете ја апликацијата на распоредот за исхрана во интермитентен пост - повремен пост за се ново
Можете да учествувате од рамките на програмата преку сајтовите за социјално вмрежување и други
И, исто така, копирајте го писмото одвнатре