Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Создавајте едноставни или сложени интервални тренинзи точно онака како што сакате со **Steps & Repeat: Интервален тајмер**.

Без разлика дали трчате, правите HIIT, возите велосипед, се качувате, тренирате сила или креирате сопствен прилагоден тренинг, Steps & Repeat ви нуди флексибилен интервален тајмер кој може да се справи со повеќе од само основни интервали за работа/одмор.

За разлика од многу апликации за интервален тајмер, Steps & Repeat поддржува **вгнездени јамки за повторување**. Создавајте интервали во серии, повторувајте цели групи интервали и градете структурирани тренинзи кои одговараат на начинот на кој всушност тренирате.

Идеално за сè, од едноставен тајмер за работа/одмор од 30 секунди до повеќе серии тренинзи со различни интервали и периоди на закрепнување.

КАРАКТЕРИСТИКИ

• Креирајте неограничени прилагодени интервални тренинзи
• Креирајте тренинзи со флексибилни и вгнездени повторувачки јамки
• Креирајте серии, рунди, периоди на работа, периоди на одмор и интервали за закрепнување
• Голем, лесен за читање тајмер за одбројување
• Паузирајте, продолжете, прескокнете напред или вратете се на претходните интервали
• Прегледајте го вашиот целосен тренинг пред да започнете
• Зачувајте ги тренинзите и повторно користете ги во секое време
• Брзо уредувајте ги постоечките тренинзи
• Чист, едноставен интерфејс без непотребна сложеност

ОДЛИЧНО ЗА

• Интервали за трчање и тренинзи за брзина
• HIIT и Tabata тренинзи
• Повторувачи на табла за качување и тренинзи
• Интервали за возење велосипед
• Кружен тренинг
• Тренинзи во стилот на CrossFit
• Сила и кондиција
• Веслање
• Веслање и тренинзи за одење/трчање
• Домашни тренинзи
• Прилагоден интервален тренинг

ИЗГРАДЕТЕ ГО ТРЕНИНГОТ ШТО ВСУШНОСТ ГО САКАТЕ

Креирајте тренинзи како што се:

• 10 × 1-минутни интервали за трчање со 1-минутно закрепнување
• 3 серии од 5 интервали со подолго закрепнување помеѓу сериите
• HIIT кругови со повеќе вежби повторени неколку рунди
• Интервали за работа од 20 секунди / одмор од 10 секунди во стилот на табата
• Повторувачи за искачување со периоди на работа, одмор, серии и периоди на закрепнување
• Програми за трчање/одење како што се тренинзи во стилот на „од кауч до 5K“

Со вгнездени повторувања, не мора рачно да ги креирате истите интервали одново и одново. Направете група еднаш, изберете колку пати ќе се повторува, па дури и ставете ја таа група во друг дел за повторување.

СОЗДАЈТЕ ЕДНАШ. ЗАЧУВАЈТЕ ЈА. ТРЕНИРАЈТЕ ВО СЕКОЕ ВРЕМЕ.

Откако ќе креирате тренинг, зачувајте го за идните сесии. Следниот пат кога ќе тренирате, едноставно отворете го зачуваниот тренинг и стартувајте го тајмерот.

„Чекори и повторување“ е дизајнирано да ви остане подалеку од патот додека вежбате. Големиот дисплеј за одбројување го олеснува гледањето на вашиот тековен интервал, додека едноставните контроли ви овозможуваат да паузирате, прескокнете напред или назад кога е потребно.

Без разлика дали ви е потребен основен тајмер за вежбање, тајмер за трчање со интервали, тајмер за HIIT, тајмер за кружен тајмер, тајмер за повторување на искачување или високо конфигурабилен тајмер за вашата сопствена рутина на тренинг, **Steps & Repeat ви дава флексибилност да го изградите.**

Што има ново

minor bug fixes