Switup - Log your workouts
Содржи рекламиКупувања во апликација
500+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Дали сакате да се (вратите) во спортот? Дали сакате брзо и без губење на мотивацијата да ги достигнете вашите цели? Switup ќе ви овозможи да се вратите во форма и да добиете резултати во првите неколку недели!
Нашата апликација ве придружува за време на вашите фитнес и бодибилдинг тренинзи, без разлика дали сакате да изгубите тежина или да станете помускулести. Со Switup во џеб, вашиот напредок е загарантиран, без разлика дали тренирате дома или во теретана, со или без опрема. Ви нудиме и идеи за рецепти кои ќе ви помогнат да се храните добро.
ПОСТАВЕТЕ И ПОСТИГНЕТЕ ГИ СВОИТЕ ЦЕЛИ
Switup ќе ви помогне да ги постигнете вашите физички цели и ќе ве придружува за време на вашите фитнес и бодибилдинг тренинзи за да ви помогне да напредувате и секогаш да останете мотивирани! Познато е, најкомплицирано во спортот е да се успее да се одржи добра регуларност. Сепак, тоа е клучот за брз напредок.
Веднаш штом ќе се регистрирате, ќе ви помогнеме да дефинирате цел што треба да ја постигнете за да ја задржите мотивацијата и да ја одржите оваа регуларност.
Без разлика дали станува збор за стекнување мускулна маса, слабеење или едноставно останување во форма, ние ќе ви помогнеме да ги постигнете вашите цели брзо и лесно.
За да го направите ова, ќе напредувате низ вашите тренинзи со заработување поени за искуство и израмнување во шест различни мускулни групи: раце, гради, рамења, стомачни мускули, грб и нозе. Фитнесот и бодибилдингот се пред сите спортови кои промовираат рекорди и се надминуваат себеси, ќе ги отклучите значките и титулите според вашите подвизи за време на вашите тренинзи, со цел да ве поттикнат да продолжите.
НАПРЕДОК СО СЕКОЈ ТРЕНИНГ
Ви ставаме на располагање различни рутини, почнувајќи од кратки сесии за правење дома до понапредни тренинзи во теретана. Ќе можете слободно да ги копирате овие рутини за да ги менувате според вашите вкусови и желби. Можете исто така да ги извршувате вашите рутини сами, прилагодени на вашата опрема и вашето ниво благодарение на стотиците вежби кои ви се достапни, и сето тоа бесплатно.
Ако штотуку почнувате, не паничете! Апликацијата е дизајнирана да ги исполни очекувањата на спортистите од сите нивоа.
Затоа, исто така, ќе биде можно да креирате рутини што одговараат на вашите цели со неколку кликања.
Деталната статистика ќе ви го покаже вашиот напредок и вашата физичка еволуција во многу детали.
ДОБРО ЈАДЕЊЕ СПОРЕД ВАШИТЕ ЦЕЛИ
Дали се плашите да не ги потрошите сите ваши напори со тоа што не јадете правилно?
За да ви помогнеме да останете во форма, дадовме совети и рецепти за добро да ве нахраниме.
Слабеење, стекнување мускулна маса или едноставно јадење здраво? Откријте ги нашите рецепти специјално дизајнирани според вашите цели и вашите вкусови.
Ги создадовме овие оброци за да одговараат на вашата исхрана, без разлика дали сте вегетаријанец, веган, нетолерантен на глутен или сештојади.
Редовно додаваме нови идеи за рецепти за никогаш да не се уморите да јадете добро.
ЗАПОЗНАЈ И ПРЕДИЗВИКУВАЈ ГИ СВОИТЕ ПРИЈАТЕЛИ
Можете да ги најдете вашите пријатели кои веќе ја користат апликацијата Switup за да тренираат заедно и да го споредат вашиот напредок. Ова ќе ви помогне да поставите дополнителна цел и да се предизвикувате себеси за време на вашите тренинзи. Дали претпочитате да тренирате сами без никаков притисок? Без грижи, благодарение на функцијата „Приватен профил“, никој нема да ја види вашата спортска активност.
КАТЕГОРИИ ЗА ОБУКА
- Бодибилдинг
- Фитнес
- Кардио
- HIIT
- Губење на тежина
- Изградете мускули
- Цело тело
- Телесна тежина
- Теретана
- Јаже за скокање
- Гири
- мрена
- Швајцарска топка
- Медицинска топка
- Отпорна лента
И редовно нови додатоци!
ПРЕТУРКА ГО ИСКУСТВОТО НА SWITUP УШТЕ ПОНАТАМУ
Бесплатно е за преземање и користење на Switup, но може да добиете резултати уште побрзо со Switup Premium, целосната верзија на Switup.
Се нудат две претплати за обновливи периоди (цената може да варира во зависност од вашата валута):
- Месечната претплата од 5,99$ месечно.
- Годишната претплата од 49,99$ годишно (ви овозможува да заштедите ~30%).
Овие претплати се без обврска и може да се откажат до 24 часа пред датумот на обновување (повеќе информации за откажувањето во апликацијата).
Претплатата на Premium можете да ја тестирате БЕСПЛАТНО 1 месец, без обврска.
Фитнес авантурата започнува за вас на Switup!
Нашата апликација ве придружува за време на вашите фитнес и бодибилдинг тренинзи, без разлика дали сакате да изгубите тежина или да станете помускулести. Со Switup во џеб, вашиот напредок е загарантиран, без разлика дали тренирате дома или во теретана, со или без опрема. Ви нудиме и идеи за рецепти кои ќе ви помогнат да се храните добро.
ПОСТАВЕТЕ И ПОСТИГНЕТЕ ГИ СВОИТЕ ЦЕЛИ
Switup ќе ви помогне да ги постигнете вашите физички цели и ќе ве придружува за време на вашите фитнес и бодибилдинг тренинзи за да ви помогне да напредувате и секогаш да останете мотивирани! Познато е, најкомплицирано во спортот е да се успее да се одржи добра регуларност. Сепак, тоа е клучот за брз напредок.
Веднаш штом ќе се регистрирате, ќе ви помогнеме да дефинирате цел што треба да ја постигнете за да ја задржите мотивацијата и да ја одржите оваа регуларност.
Без разлика дали станува збор за стекнување мускулна маса, слабеење или едноставно останување во форма, ние ќе ви помогнеме да ги постигнете вашите цели брзо и лесно.
За да го направите ова, ќе напредувате низ вашите тренинзи со заработување поени за искуство и израмнување во шест различни мускулни групи: раце, гради, рамења, стомачни мускули, грб и нозе. Фитнесот и бодибилдингот се пред сите спортови кои промовираат рекорди и се надминуваат себеси, ќе ги отклучите значките и титулите според вашите подвизи за време на вашите тренинзи, со цел да ве поттикнат да продолжите.
НАПРЕДОК СО СЕКОЈ ТРЕНИНГ
Ви ставаме на располагање различни рутини, почнувајќи од кратки сесии за правење дома до понапредни тренинзи во теретана. Ќе можете слободно да ги копирате овие рутини за да ги менувате според вашите вкусови и желби. Можете исто така да ги извршувате вашите рутини сами, прилагодени на вашата опрема и вашето ниво благодарение на стотиците вежби кои ви се достапни, и сето тоа бесплатно.
Ако штотуку почнувате, не паничете! Апликацијата е дизајнирана да ги исполни очекувањата на спортистите од сите нивоа.
Затоа, исто така, ќе биде можно да креирате рутини што одговараат на вашите цели со неколку кликања.
Деталната статистика ќе ви го покаже вашиот напредок и вашата физичка еволуција во многу детали.
ДОБРО ЈАДЕЊЕ СПОРЕД ВАШИТЕ ЦЕЛИ
Дали се плашите да не ги потрошите сите ваши напори со тоа што не јадете правилно?
За да ви помогнеме да останете во форма, дадовме совети и рецепти за добро да ве нахраниме.
Слабеење, стекнување мускулна маса или едноставно јадење здраво? Откријте ги нашите рецепти специјално дизајнирани според вашите цели и вашите вкусови.
Ги создадовме овие оброци за да одговараат на вашата исхрана, без разлика дали сте вегетаријанец, веган, нетолерантен на глутен или сештојади.
Редовно додаваме нови идеи за рецепти за никогаш да не се уморите да јадете добро.
ЗАПОЗНАЈ И ПРЕДИЗВИКУВАЈ ГИ СВОИТЕ ПРИЈАТЕЛИ
Можете да ги најдете вашите пријатели кои веќе ја користат апликацијата Switup за да тренираат заедно и да го споредат вашиот напредок. Ова ќе ви помогне да поставите дополнителна цел и да се предизвикувате себеси за време на вашите тренинзи. Дали претпочитате да тренирате сами без никаков притисок? Без грижи, благодарение на функцијата „Приватен профил“, никој нема да ја види вашата спортска активност.
КАТЕГОРИИ ЗА ОБУКА
- Бодибилдинг
- Фитнес
- Кардио
- HIIT
- Губење на тежина
- Изградете мускули
- Цело тело
- Телесна тежина
- Теретана
- Јаже за скокање
- Гири
- мрена
- Швајцарска топка
- Медицинска топка
- Отпорна лента
И редовно нови додатоци!
ПРЕТУРКА ГО ИСКУСТВОТО НА SWITUP УШТЕ ПОНАТАМУ
Бесплатно е за преземање и користење на Switup, но може да добиете резултати уште побрзо со Switup Premium, целосната верзија на Switup.
Се нудат две претплати за обновливи периоди (цената може да варира во зависност од вашата валута):
- Месечната претплата од 5,99$ месечно.
- Годишната претплата од 49,99$ годишно (ви овозможува да заштедите ~30%).
Овие претплати се без обврска и може да се откажат до 24 часа пред датумот на обновување (повеќе информации за откажувањето во апликацијата).
Претплатата на Premium можете да ја тестирате БЕСПЛАТНО 1 месец, без обврска.
Фитнес авантурата започнува за вас на Switup!
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци и Податоци за апликација и изведба
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Што има ново
We regularly improve our app to give you a better experience during your workouts. This new release includes:
- bug fixes
- performance improvements
Send us your comments by email: contact@switup.com or on our social networks.
- bug fixes
- performance improvements
Send us your comments by email: contact@switup.com or on our social networks.
