🧘 Трансформирајте го вашиот работен ден со внимателни паузи
Mindful Break Scheduler ви помага да ја одржите менталната благосостојба и максималната продуктивност со интегрирање на намерни, водени паузи во вашата дневна рутина.
✨ КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ:
🔔 Паметни потсетници за пауза
• Приспособливи работни часови и интервали на паузи
• Интелигентно закажување кое го почитува вашиот календар
• Нежни известувања што нема да го нарушат вашиот проток
🎯 Избор на пауза базирана на намери
• Опуштете се: Вежби за дишење и медитација
• Рефокус: Активности за концентрација и јасност
• Energize: вежби за движење и активирање
• Закрепнување: реставрација и ослободување од стрес
🧘 Паузи со водени сесии
• 2-5 минути фокусирани активности
• Прекрасни анимации и визуелни водичи
• Следење на расположението пред и по паузите
• Офлајн можност за непрекинати сесии
📊 Wellness Analytics
• Следете ја конзистентноста и моделите на пауза
• Следете ги подобрувањата на расположението со текот на времето
• Визуелни табели за напредок и увид
• Извезете податоци за лична анализа
🎨 Персонализирано искуство
• Светли и темни теми
• Приспособливи типови на пауза и времетраење
• Поставување на лични цели и следење на постигнувањата
📅 Интеграција на календарот (наскоро)
• Се синхронизира со Google Calendar и Apple Calendar
• Избегнува закажување паузи за време на состаноците
• Предлага оптимални времиња на пауза врз основа на вашиот распоред
👥 СОВРШЕН ЗА:
• Работници на далечина и дигитални професионалци
• Студенти со долги студиски сесии
• Секој што сака да го подобри балансот помеѓу работата и животот
• Корпоративни велнес програми
• Практикувачи на свесност
🌟 ЗОШТО ВНИМАНИЕ ПАУЗИТЕ:
Истражувањата покажуваат дека редовните паузи го подобруваат фокусот, креативноста и целокупната благосостојба. Нашата апликација го олеснува вградувањето на оваа здрава навика во вашиот ден.
Преземете го Mindful Break Scheduler и започнете го вашето патување до побалансиран, продуктивен и внимателен работен живот.
📱 НАСКОРО:
• Предизвици на заедницата и табли на водачи
• Функции напојувани со вештачка интелигенција
• Карактеристики за соработка на корпоративниот тим
• Календарски интеграции