наизменичното постење е шема на исхрана која вклучува возење велосипед помеѓу периодите на пост и јадење, а станува сè попопуларен во последниве години поради неговите потенцијални здравствени придобивки.
согорувањето на маснотиите наизменичното постење е андроид апликација која им помага на луѓето кои сакаат да постат и да јадат во циклус. лесен е за користење и им помага на корисниците да постават цели за времето на постот и јадењето. корисниците можат да избираат од различни распореди, како да не јадат 16 часа и да јадат во текот на другите 8 часа, или да јадат нормално 5 дена и да постат 2 дена.
Апликацијата исто така им овозможува на корисниците да снимаат што јадат и пијат, како и нивната тежина и мерења на телото. ова им помага на корисниците да видат како нивното тело се менува и да ја прилагодат исхраната и вежбањето доколку е потребно. апликацијата е одличен начин за луѓето кои се обидуваат да постат да го следат нивниот напредок и да останат мотивирани.
покрај следењето на времето на постење, апликацијата исто така им овозможува на корисниците да ги евидентираат своите оброци и внесот на вода, како и нивната тежина и мерења на телото. оваа функција може да им помогне на корисниците да ги идентификуваат моделите и да направат корекција на нивната исхрана и рутини за вежбање.
Севкупно, апликацијата за наизменичен пост согорување маснотии обезбедува едноставен и удобен начин за корисниците да ја следат нивната рутина на периодично постење и да ги постигнат своите цели за здравје и благосостојба.
🌞 врвни карактеристики 🌞
📅 приспособливи распореди за пост
📊 Следење на напредокот и поставување цели
🍴 сеча на оброци
💧 Следење на внесот на вода
📈 Следење на тежината и мерењето на телото
⏰ тајмери за пост
🛌 Следење на спиење
📝 земање белешки
🚶♂️🏋️♀️ Следење на вежбање
🌜 дневен и ноќен режим
📱 синхронизирање со други уреди
🎨 приспособлива тема
📧 поддршка и повратни информации
🆓 бесплатно за преземање и користење.