Со апликацијата можете да размислувате за вашите вредности и внатрешни потреби. Откако ќе ги изберете вашите вредности, и позитивни и негативни, изберете три основни вредности од Омилени. Тука нема право и погрешно. Кои од нив толку многу ве обликуваат вас и вашето однесување што никогаш не би можеле без нив?
Користете ја функцијата за коментари за да снимате мисли, можеби дури и прашања, за поединечните вредности. Секогаш можете да ги погледнете подоцна и да ги додавате.
Потоа можете да ги користите прашањата за размислување за да направите уште повеќе саморефлексија. Користете ја функцијата за коментари и овде за да снимате прашања, одговори и мисли.
Некои вредности се менуваат во текот на животот. Така, може да има смисла да продолжите да ја користите апликацијата за да размислувате и да видите што се променило од последниот пат.
Можете да ја користите апликацијата за себе или можете да ја користите заедно во едно советување, тренинг или терапија може да се користат разговори.