Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Содржи реклами
100+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Апликацијата ви дава информации кои помагаат да го подобрите вашиот животен стил за да станете поздрави, а со тоа помага да го подобрите вашето здравје.
Апликацијата вклучува 5 планови: свесно јадење, писменост со шеќер, физичка активност, здравје на цревата, расположение и храна.
Секој ден ќе ви испраќаме предизвик во секој план, оттаму вие земајте и забележете ги информациите според секое прашање што го поставуваме.
Внимателно јадење ви помага да ја разберете важноста да се фокусирате на сегашноста и да бидете свесни за вашите сетила додека јадете. Не бара менување на она што го јадете, туку менување на начинот на кој јадете.
Разбирањето на шеќерот ви дава алатки за да јадете помалку додаден шеќер. Шеќерот е причина за многу болести, така што намалувањето на непотребниот шеќер помага да се подобри целокупното здравје, како и да се намали ризикот од хронични болести.
Get Physical нуди вежби и фитнес планови кои ќе ви помогнат да се движите повеќе. Изложуваме 25 вежби кои влијаат на многу различни мускулни групи, помагајќи му на телото да стане посилно, пофлексибилно и подобро со текот на времето.
Здравото црево ви помага подобро да ја разберете важноста на здравото црево за вашето здравје, храната и методите кои помагаат да се подобри здравјето на цревата, а со тоа да се подобри вашето здравје со текот на времето.
Расположението и храната дава информации за врската помеѓу расположението и храната. Можете да го следите вашето расположение и вашата исхрана за да дознаете како храната влијае на вашите емоции.
Апликацијата вклучува 5 планови: свесно јадење, писменост со шеќер, физичка активност, здравје на цревата, расположение и храна.
Секој ден ќе ви испраќаме предизвик во секој план, оттаму вие земајте и забележете ги информациите според секое прашање што го поставуваме.
Внимателно јадење ви помага да ја разберете важноста да се фокусирате на сегашноста и да бидете свесни за вашите сетила додека јадете. Не бара менување на она што го јадете, туку менување на начинот на кој јадете.
Разбирањето на шеќерот ви дава алатки за да јадете помалку додаден шеќер. Шеќерот е причина за многу болести, така што намалувањето на непотребниот шеќер помага да се подобри целокупното здравје, како и да се намали ризикот од хронични болести.
Get Physical нуди вежби и фитнес планови кои ќе ви помогнат да се движите повеќе. Изложуваме 25 вежби кои влијаат на многу различни мускулни групи, помагајќи му на телото да стане посилно, пофлексибилно и подобро со текот на времето.
Здравото црево ви помага подобро да ја разберете важноста на здравото црево за вашето здравје, храната и методите кои помагаат да се подобри здравјето на цревата, а со тоа да се подобри вашето здравје со текот на времето.
Расположението и храната дава информации за врската помеѓу расположението и храната. Можете да го следите вашето расположение и вашата исхрана за да дознаете како храната влијае на вашите емоции.
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Што има ново
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Поддршка за апликацијата
phone
Телефонски број
+84355079292
Информации за програмерот
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
