SelfBack

Купувања во апликација
1 илј.+
Преземања
Оцена на содржината
Сите
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Кажете збогум на болките во грбот – со SelfBack
SelfBack е вашиот личен специјалист за грб во вашиот џеб, кој поддржува и помага во намалувањето на болките во долниот дел од грбот. Добивате неделен персонализиран план со предлози за вежби, активности и знаење што ќе ви помогнат да се справите со болката во секојдневниот живот – според ваши услови.
- Вашиот план, вашето темпо
Ќе добиете персонализиран план кој се ажурира секоја недела. Планот вклучува вежби, цели на активности и концизни упатства врз основа на информациите што сте ги дале. Вие избирате колку време имате и сите вежби може да се изведуваат без опрема.
- Прва помош
SelfBack ви дава пристап до насочени вежби за ублажување на болката, позиции за спиење и други алатки што можете да ги користите ако болката се влоши.

- Базирано на знаење
SelfBack е базиран на научна документација и меѓународни препораки за самостојно управување со болките во долниот дел од грбот. За разлика од другите апликации, тој е клинички тестиран и означен со CE, што го прави безбеден и докажано погоден за возрасни од сите возрасти – од 18 до 85 години.

- Направете го на ваш начин
Можете да ја користите апликацијата кога ви одговара - дома, во движење, за време на паузите - и да добиете поддршка за да создадете добри рутини и да останете мотивирани преку известувања и охрабрување.
- Повеќе јазици, поголема слобода
SelfBack е достапен на 9 јазици, така што можете да го добиете вашиот план на вашиот јазик.

КЛИНИЧКИ ДОКАЖАНО
SelfBack е тестиран во големо, рандомизирано, контролирано испитување во Норвешка и Данска.
РАЗВИЕНО ОД МЕЃУНАРОДНИ ЕКСПЕРТИ
Апликацијата е развиена со водечки истражувачи во областа на мускулно-скелетни нарушувања и е базирана на најновите сознанија и клинички препораки.
ТЕСТИРАНО И ПРЕПОРАЧАНО ОД:
- Национален институт за здравствена и здравствена извонредност (NICE) Англија
- Белгиско м-здравство
- App Nævnet (DK)

Накратко: Дали сакате поддршка за справување со болките во грбот - без опрема, без стрес и кога ви одговара? Тогаш SelfBack е апликацијата за вас!

Прочитајте повеќе за клиничките докази тука: https://www.selfback.dk/en/publikationer

Прочитајте ја евалуацијата на NICE тука: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16

Прочитајте повеќе за белгиското м-здравство тука: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

Прочитајте повеќе за одобрените дански здравствени апликации тука: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/

SelfBack е регистриран како медицински уред од класа 1 во EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

Ги поздравуваме вашите повратни информации за SelfBack. Ве молиме контактирајте не преку писмена е-пошта на
contact@selfback.dk

Се стремиме да одговориме на повратните информации во рок од 24 часа во текот на работната недела. За професионални прашања или прашања поврзани со истражување, ве молиме контактирајте не на: contact@selfback.dk

Следете не на LinkedIn за да бидете во тек со новостите: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Ажуриранa на
17.11.2025 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Активност во апликациите, Податоци за апликацијата и изведбата и Уред или други идентификатори
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 3 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците

Што има ново

Bug fixes and improvements

Поддршка за апликацијата

Информации за програмерот
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1 5220 Odense SØ Denmark
+1 855-922-4210