Студентите на Универзитетот во Алабама во Бирмингем можат да ја користат апликацијата UABwell за да создадат персонализиран план за грижа за себе кој гради добри навики во спиењето, движењето, рутината за исхрана и издржливоста. Списокот за проверка на навики и дневникот за здравје - видливи само за вас - ви помагаат да ги исполните вашите цели и да го следите вашето патување до подобра грижа за себе и ментално здравје. Покрај тоа, алатките за самопомош во апликацијата ви ги ставаат на дофат услугите за ментално здравје, ресурсите за внимание и настаните за ментално здравје и рекреација во кампусот. Достапна е и помош за кризни состојби. Изградете го вашиот план денес за да помогнете да ги достигнете вашите цели за ментално здравје и благосостојба.