LélekBúvár - Automatikus Gondo

Fullstech Software

Содржи реклами

За апликацијава

Апликација што се користи за снимање на негативни автоматски мисли и логички грешки.

Негативни автоматски мисли:

За време на нашите животи, нашето размислување добива карактеристична шема, што значително влијае на нашето расположение, емоции и постапки. Епиктет, антички стоички филозоф, рече дека луѓето не се вознемируваат од нештата во светот, туку од начинот на кој тие гледаат на тоа.

Модели на размислување кои се развиваат во детството и опстојуваат во текот на животот на една личност. Ние го гледаме светот преку овие шеми, ги проценуваме настаните од нашите животи според нив, ги прифаќаме како вистинити. „Јас сум само таков.

Шемите живеат во нас без да ги согледаме - затоа што ние искрено веруваме во она што тие ни го диктираат. Тие спијат, но кога ќе се најдеме во ситуација кога е нивниот суверенитет, тие се будат и ја преземаат контролата. Средството за ова се негативни автоматски мисли.

Мисли со негативна содржина што произлегуваат автоматски од нашите шеми и кои ја нарушуваат проценката на реалноста и затоа го блокираат патот кон трезвено, корисно размислување. Негативните автоматски мисли отелотворуваат една негативна мисла (или уште повеќе одеднаш).

Логички грешки:

Имаме дефинитивно мислење за нас самите, светот, нашата иднина. Ако информациите од надворешниот свет доаѓаат напротив - не сме сигурни. Во нас се јавува вознемиреност. Ако не сум тоа што мислам дека сум - како сум? Со цел да го зачувам сопствениот мал внатрешен свет, ги искривувам информациите. Средството за ова се логички грешки.

Што има ново

* Karbantartási javítások.
* Reklámok kivéve.