Зошто БМИ се користи за мерење на прекумерна тежина и дебелина?
Бидејќи за пресметката се потребни само висина и тежина, БМИ е евтина и лесна алатка. За да ја видите формулата врз основа или на килограми и метри или на фунти и инчи
Пресметка на БМИ:
BMI Calculator е бесплатна апликација која ви овозможува да го следите БМИ и процентот на маснотии во вашето тело.
Идеална тежина - апликацијата ја пресметува идеалната тежина што треба да ја добиете.
За да ја пресмета, апликацијата ја користи формулата D. R. Miller.
Сите мерења користат информации за вашето тело: пол, возраст, висина и тежина.
Апликацијата е дизајнирана за луѓе од различни возрасти и поддржува и метрички и царски.
Следете го вашиот БМИ и останете здрави!
БМИ како показател за телесната дебелина:
Корелацијата помеѓу БМИ и телесната дебелина е прилично силна 1,2,3,7, но дури и ако две лица имаат ист БМИ, нивното ниво на телесна дебелина може да се разликува12.
Генерално,
Со истиот БМИ, жените имаат тенденција да имаат повеќе телесни масти од мажите.
При истиот БМИ, количината на телесните масти може да биде поголема или помала во зависност од расната/етничката група13-15.
Со истиот БМИ, постарите луѓе, во просек, имаат тенденција да имаат повеќе телесни масти отколку помладите возрасни.
Со истиот БМИ, спортистите имаат помалку телесни масти отколку оние кои не се спортисти.
Точноста на БМИ како показател за телесната дебелина, исто така, се чини дека е повисока кај лицата со повисоки нивоа на БМИ и телесна дебелина16. Додека, лице со многу висок БМИ (на пример, 35 кг/м2) е многу веројатно да има високи телесни масти, релативно висок БМИ може да биде резултат или на високи телесни масти или на висока чиста телесна маса (мускули и коски). Обучен давател на здравствена заштита треба да изврши соодветни здравствени проценки за да ја процени здравствената состојба и ризиците на поединецот