Најважните информации за вашата вредност на витамин Д:
Колку високо треба да биде?
Стандардни вредности
Токсична област
замена
Исхрана
функција итн.
Витаминот Д игра клучна улога во телото, особено во однос на апсорпцијата на калциум и фосфат од цревата и нивната интеграција во структурата на коските. Овој процес е клучен за здравјето и силата на коските.
Покрај функцијата како клучен регулатор за минерализација на коските, витаминот Д има и својства на хормон во потесна смисла. Во крвната плазма може да се откријат повеќе од 50 различни метаболити на овој витамин, што ја нагласува неговата разновидност и важност во телото.
Сепак, ефектот на витаминот Д се протега многу подалеку од единствената контрола на метаболизмот на калциум и фосфат. Влијае и на други физиолошки процеси и има ефекти врз имунолошкиот систем, здравјето на мускулите, па дури и на расположението.
Оваа апликација ви нуди сеопфатен преглед на функцијата на витаминот Д, неговото производство во телото и ефектите од недостаток на витамин Д. Ќе добиете и информации за храна богата со витамин Д.
Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да донесете какви било медицински одлуки