Trigger: Habit & Routine

Dean Tryhard Projects

Купувања во апликација

За апликацијава

🎯 Следење на навики за луѓе кои пробале мотивација, меморија и дисциплина - и не успеале.

Trigger ги претвора нејасните цели во дневни рутини кои всушност се држат, користејќи визуелни тригери, флексибилни нивоа на тежина и следење на низи. Методи поткрепени од науката, одобрени од бестселери, поддржани од тренери за продуктивност - сè во една апликација. 👌

Некогаш се потпирав на мотивација, меморија и дисциплина. Не успеав мизерно. Навиките не се држеа, рутините беа прескокнувани, а целите се чувствуваа недопирливи. Па затоа длабоко се задлабочив во продуктивноста - 100+ часа видеа и подкасти - и го задржав само она што всушност функционира. Еве го мојот одговор за другите кои страдаат, во форма на апликација за градење навики.

Ви треба доказ дека функционира? Ги користев токму овие техники за да ја изградам оваа апликација - цел што никогаш порано не можев да ја завршам. 👍

⚡ Намалете го триењето со мали обврски однапред
Имам најмногу енергија наутро, па ги складирам моите тригери за подоцна во денот. Пример: Ги ставам чорапите на подот наутро. Попладне, гледањето на нив ме поттикнува да вежбам - нула триење, само облечете ги и тргнете.

🌟 Флексибилните нивоа го одржуваат вашиот низ жив
Доследноста е сè. Затоа Trigger ѝ дава на секоја навика повеќе нивоа на интензитет, така што во деновите со ниска енергија сепак се појавувате и никогаш не го прекинувате низот.

🤗 За работа, одмор, споредни проекти и домашни обврски
Ова не е само апликација за зголемување на продуктивноста. Сега ја користам за да планирам како се опуштам - учам да се грижам за себе, па дури и повеќе да уживам во игри (погодив Diamond во SF6 и конечно го победив Hollow Knight 🤣). Пронајдете го сопствениот баланс помеѓу работата и животот.

🛠️ Градете системи, а не само листи со обврски
Вистинскиот раст не доаѓа од хакови или мамки за кликови. Тој доаѓа од градење систем околу она што ве движи, а потоа преземање помали чекори. Едноставна листа со обврски не е доволна.

🦸 Вратете ја контролата, престанете со автоматското пилотирање
Поставете тригери на неизбежни места и тие ќе го активираат вашиот мозок „Систем 2“ - за во иднина всушност да продолжите, наместо да гледате уште една епизода прекумерно.

📊 Следете ги навиките, низите и напредокот
Видете колку често победувате и колку долго траат вашите низи. Наградете се себеси, прилагодете го вашиот систем и сметајте ја секоја завршена задача како победа.

„Ако се подобрите за само 1% секој ден, до крајот на годината ќе бидете 37 пати подобри.“
— Џејмс Клир

Без разлика дали градите утринска рутина, навика за фитнес, навика за читање или само се обидувате да бидете поконзистентни, Trigger е следач на навики и градител на рутини што ве среќава таму каде што сте.

Следеч на навики • градител на рутини • следач на низи • потсетник за цели и навики • дневни системи

Поддршка: [e-mail]
Повеќе: Преземете ја апликацијата › Друго

Што има ново

Updating outdated libraries.