Trigger: Routine With Ease

Dean Tryhard Projects

Купувања во апликација

За апликацијава

!

Некогаш се потпирав на мотивација, меморија и дисциплина. Мизерно не успеа. Навиките не се задржаа, рутините беа прескокнати, а целите се чувствуваа недопирливи. Затоа решив да копам длабоко во продуктивноста.

По години на обиди и грешки, и преку 100 часа продуктивни видеа и подкасти, ги испробав сите и го задржав она што всушност ми одговара. Еве го мојот одговор за сите мои сопатници - во форма на апликација.

Ви треба доказ дека работи?
Ги користев истите техники за да ја изградам токму оваа апликација, цел што никогаш порано не можев да ја завршам 👍

⚡ Намалете го триењето со мали обврски однапред
Имам најмногу енергија наутро, па затоа ја користам за да ги наредам моите активирања за подоцна во текот на денот. На пример, наутро ги ставам чорапите на подот. Во попладневните часови, гледањето нив ме поттикнува да вежбам! Плус, го намалува триењето бидејќи можам само да ги облечам и да одам во теретана.

🌟 Флексибилни избори за да останете доследни
Доследноста е клучна. Знаејќи дека сте на вистинскиот пат и продолжувате да се појавувате, на крајот ќе ве доведе до вашите цели. Затоа посветувам дополнително внимание во деновите кога не ми се појавува. Оваа апликација нуди различни нивоа на интензитет, така што нема да пропуштите ниту еден ден и можете лесно да продолжите.

🤗 Погоден за работа, релаксација, споредни проекти и задолженија
На прв поглед, оваа апликација може да изгледа како да е само за работа или странични гужви, и сигурно, тоа е вистина. Да бидам искрен, се чувствував виновен и поразен секогаш кога мислев дека не мелем доволно силно. Но, истражувањата покажуваат дека правилниот одмор е од суштинско значење ако сакаме да одиме понатаму.

Изненадувачки, сега ја користам оваа апликација за да планирам како сакам да се опуштам. Учам да се грижам за себе, па дури и повеќе уживам во моите игри! Го достигнав рангирањето на Diamond во SF6 и конечно ги завршив игрите што ги купив одамна (успевајќи да го победам Hollow Knight пред Silksong е некако луд 🤣).
Користете ја оваа апликација за да ја пронајдете сопствената верзија на рамнотежата помеѓу работата и животот.

🛠️ Фокусирајте се на градење системи, не само на задачи
Бев супер ориентиран кон резултати, постојано фрустриран кога не видов напредок по само неколку дена. Но, вистинскиот раст не доаѓа од бркање хакери или ветувања за кликање. Тоа доаѓа од градење на систем околу она што всушност ве води. Потоа, преземете помали чекори.
Едноставната листа на задачи едноставно не е доволна.

🦸 Преземете ја контролата назад и престанете со автоматското пилотирање
Јас сум добар во планирањето. Но, само плановите не ме одведоа далеку. Би изложил сè и би сметал на моето идно јас што ќе го следам. Непотребно е да се каже, тој не. Тој само продолжи со авто-пилотирање и прекумерно гледање друга аниме епизода.

Тука влегуваат предизвикувачите. Ставете ги на неизбежни места и тие ќе го активираат мозокот на вашиот систем 2 за да ја врати контролата.

📊 Следете го вашиот напредок
Оваа апликација ви помага да следите колку често победувате, колку се долги вашите низи. Наградете се и приспособете ги системите соодветно. Секоја завршена задача е победа - поседувајте ја и чувствувајте се горди.

„Ако се подобрувате за само 1% секој ден, до крајот на годината, ќе бидете 37 пати подобри“.
— Џејмс Клир

Поддршка: [e-mail]
Повеќе: Преземете ја апликацијата > Друго