കൂർക്കംവലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ പല രോഗികൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും ഏറെക്കാലമായി തലവേദനയാണ്. ചികിത്സ പലപ്പോഴും തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് പ്രഷർ ശ്വസന ഉപകരണം, ഓറൽ ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏകദേശം 2000 മുതൽ, ചില ഗവേഷകർ ചില സംഗീതോപകരണങ്ങൾ (ഡിഡ്ജറിഡൂ) പാടുന്നതും വായിക്കുന്നതും കൂർക്കംവലി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തി, കൂർക്കംവലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വാക്കാലുള്ള, തൊണ്ട, മുഖത്തെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ പല പഠനങ്ങളും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. സാധാരണയായി "ഓറോഫറിംഗൽ വ്യായാമം" അല്ലെങ്കിൽ "മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കൊണ്ട് നേടാവുന്ന ഒന്നല്ല.ഇത് ഫലമുണ്ടാക്കാനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ശക്തിപ്പെടുത്താനും കൂർക്കംവലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. സ്വയം പരിശീലനം സുഗമമാക്കുന്നതിന്, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രകടന ചലനങ്ങൾ പിന്തുടരാനും പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും ഒരു ശീലമാകാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും അവ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും കഴിയും. തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് പ്രഷർ റെസ്പിറേറ്റർ, ഓറൽ ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ സർജറി എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ ഇതിന് കൂടുതൽ സഹായം നൽകാം.
മുന്നറിയിപ്പ്: സ്ലീപ് അപ്നിയ ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തുകയും രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സ രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും വേണം. ഈ പ്രോഗ്രാം ഓക്സിലറി സെൽഫ് എക്സർസൈസ് റെക്കോർഡുകളുടെ റഫറൻസിനായി മാത്രമാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്. സ്ലീപ് അപ്നിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് രീതികൾ അവഗണിക്കാതെ. , സാധ്യമായ ഏതെങ്കിലും വ്യുൽപ്പന്നത്തിന് ഡെവലപ്പർ ബാധ്യസ്ഥനായിരിക്കില്ല.
സ്പോൺസർഷിപ്പും പിന്തുണയും:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2019, നവം 3