Oropharyngeal exercise for OSA
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ (സിപിഎപി), ഓറൽ അപ്ലയൻസ്, മൾട്ടി ലെവൽ സർജിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്. ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് മാസങ്ങളോളം പരിശീലിച്ചതിന് ശേഷം തനിക്കും അവന്റെ ചില വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും പകൽ ഉറക്കവും കൂർക്കംവലിയും കുറഞ്ഞതായി ഡിഡ്ജറിഡൂ ഇൻസ്ട്രക്ടറായ അലക്സ് സുവാരസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. നാവും ഓറോഫറിനക്സും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികളുടെ പരിശീലനം മൂലമാകാം ഇത്. ഉറക്കത്തിൽ ഒരു തുറന്ന ശ്വാസനാളം നിലനിർത്തുന്നതിൽ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ ഡൈലേറ്റർ പേശികൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ, ഓറൽ അറയെയും ഓറോഫറിംഗിയൽ ഘടനകളെയും OSA ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതിയായി ഗവേഷകർ വ്യായാമങ്ങളും മറ്റ് എയർവേ പരിശീലനങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ രീതികളെ "ഓറോഫറിംഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ", "മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പി" അല്ലെങ്കിൽ "ഓറോഫേഷ്യൽ മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പിയിലെ വിജയത്തിന്, ദിവസവും സ്ഥിരമായ വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. സ്വയം പരിശീലനം സുഗമമാക്കുന്നതിന്, പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും ദൈനംദിന റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും ഒരു ശീലമാകാനും സ്വയം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ കൂർക്കംവലി, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായകമായേക്കാം.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ "MIT ആപ്പ് ഇൻവെന്റർ 2" ഉപയോഗിച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് മതിയായതായിരിക്കില്ല, ഏത് നിർദ്ദേശവും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
മുന്നറിയിപ്പ്:
ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള ആർക്കും ഒരു ഫിസിഷ്യൻ വിലയിരുത്തുകയും രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും വേണം. ഈ പ്രോഗ്രാം സ്വയം വ്യായാമ റെക്കോർഡുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു റഫറൻസ് മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തേണ്ടത് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ഈ പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ അവഗണിക്കുക. ഡെവലപ്പർ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ബാധ്യത നിരാകരിക്കുന്നു.
സംഭാവന/പിന്തുണ:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പിയിലെ വിജയത്തിന്, ദിവസവും സ്ഥിരമായ വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. സ്വയം പരിശീലനം സുഗമമാക്കുന്നതിന്, പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും ദൈനംദിന റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും ഒരു ശീലമാകാനും സ്വയം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ കൂർക്കംവലി, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായകമായേക്കാം.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ "MIT ആപ്പ് ഇൻവെന്റർ 2" ഉപയോഗിച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് മതിയായതായിരിക്കില്ല, ഏത് നിർദ്ദേശവും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
മുന്നറിയിപ്പ്:
ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള ആർക്കും ഒരു ഫിസിഷ്യൻ വിലയിരുത്തുകയും രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും വേണം. ഈ പ്രോഗ്രാം സ്വയം വ്യായാമ റെക്കോർഡുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു റഫറൻസ് മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തേണ്ടത് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ഈ പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ അവഗണിക്കുക. ഡെവലപ്പർ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ബാധ്യത നിരാകരിക്കുന്നു.
സംഭാവന/പിന്തുണ:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Fix the errors of email recorded data.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
羅正民
lcm3647@gmail.com
Taiwan
undefined
