How to Massage Lower Back Pain

Beauty Care Active

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ നടുവിലെ അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നും പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നും ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗോ-ടു ആപ്പായ "താഴത്തെ നടുവേദന എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യാം" എന്നതിലേക്ക് സ്വാഗതം. നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോ പേശികളുടെ ഇറുകിയതോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിമിഷം വിശ്രമിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിനും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളിയാണ്. വിദഗ്‌ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ, പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം എങ്ങനെ ശാന്തമാക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയും ആശ്വാസവും വീണ്ടെടുക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.