ഈ ആപ്പ് ഒരേസമയം ബൈനറൽ ബീറ്റുകളും ശബ്ദവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ഫലപ്രദമാണ്.
■എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
തരംഗ ക്രമീകരണങ്ങൾ
അടിസ്ഥാന ആവൃത്തി ക്രമീകരിക്കുക.
അടുത്തതായി, ആവൃത്തി വ്യത്യാസം സജ്ജമാക്കുക.
അടിസ്ഥാന ആവൃത്തിയും അൽപ്പം ഉയർന്ന ആവൃത്തിയും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടും.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ആവൃത്തിയായി 50 Hz തിരഞ്ഞെടുത്ത് വ്യത്യാസം 2 Hz ആയി സജ്ജമാക്കുകയാണെങ്കിൽ,
50Hz, 52Hz ആവൃത്തികൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടും.
ഇടത് ചെവിയിലെ അടിസ്ഥാന ആവൃത്തിയും വലതുവശത്തുള്ള ഉയർന്ന ആവൃത്തിയുമാണ് സ്ഥിരസ്ഥിതി ക്രമീകരണം.
ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ക്രമീകരണം മാറ്റാനാകും.
നോയിസ് സൗണ്ട് സെലക്ഷൻ
അഞ്ച് ശബ്ദ ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പ്രീസെറ്റുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് തരംഗ, ശബ്ദ ക്രമീകരണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ക്രമീകരണങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
ടൈമർ
ടൈമർ ആരംഭിക്കാൻ ക്രമീകരണങ്ങൾ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക, സമയം സജ്ജമാക്കുക, ആരംഭിക്കുക അമർത്തുക.
ടൈമറും ശബ്ദവും പ്രത്യേകം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
"ടൈമർ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദം പ്ലേ ചെയ്യുക" ഓണാണെങ്കിൽ,
ടൈമർ സ്റ്റാർട്ട് ബട്ടൺ അമർത്തുമ്പോൾ ശബ്ദം പ്ലേ ചെയ്യും.
■ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ എന്താണ്?
ബൈനൗറൽ ബീറ്റുകൾ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഓരോ ചെവിയിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത ആവൃത്തികളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം ആവൃത്തിയിലെ വ്യത്യാസത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുകയും മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ വിന്യസിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
ഓരോ ചെവിയിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത ആവൃത്തികളുടെ ശബ്ദം പ്ലേ ചെയ്ത് മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളാണ് ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ, ഇത് നിങ്ങളെ ഫോക്കസ് ചെയ്യാനോ വിശ്രമിക്കാനോ ഉറങ്ങാനോ അനുവദിക്കുന്നു.
ഓരോ ചെവിയിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത ആവൃത്തികൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ബീറ്റ് (ബീറ്റ്) ശബ്ദം ധ്യാനാവസ്ഥകളിൽ കാണുന്നതുപോലുള്ള മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ ഓരോ ചെവിയിലൂടെയും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ആവൃത്തികളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട "അന്യുലേഷനുകൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നു. തരംഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ലോ-ഫ്രീക്വൻസി സിഗ്നലുകൾ മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ രോഗശാന്തി ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
■മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ, ആവൃത്തികൾ, ഇഫക്റ്റുകൾ
ആൽഫ തരംഗങ്ങൾ: 8-14 ഹെർട്സ് (വിശ്രമം, ഫോക്കസ്ഡ്)
ബീറ്റാ തരംഗങ്ങൾ: 14-30 Hz (പിരിമുറുക്കം, പ്രകോപനം, ആഴത്തിലുള്ള ചിന്ത)
ഗാമാ തരംഗങ്ങൾ: 30 Hz ഉം അതിനുമുകളിലും (ആവേശം)
ഡെൽറ്റ തരംഗങ്ങൾ: 0.5-4 Hz (ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം)
തീറ്റ തരംഗങ്ങൾ: 4-7 ഹെർട്സ് (ഇളം ഉറക്കം, ധ്യാനം)
ഈ ആപ്പ് ഇടത്-വലത് തരംഗങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്നതിനാൽ, സ്പീക്കറുകളിലൂടെ ശ്രവിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്താനാകില്ല. ദയവായി ഹെഡ്ഫോണോ ഇയർഫോണോ ഉപയോഗിക്കുക.
■എന്താണ് മോണോ ബീറ്റ്?
മനുഷ്യൻ്റെ ചെവിക്ക് കേൾക്കാനാകാത്തതും തലച്ചോറിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നതുമായ കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയിലുള്ള ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പതിപ്പാണ് മോണോ ബീറ്റ്. ഈ ആപ്പ് 25 Hz, 50 Hz എന്നിവയുടെ കുറഞ്ഞ ഫ്രീക്വൻസികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
■നോയിസ് സെലക്ഷൻ
വെള്ള, പിങ്ക്, തവിട്ട്, നീല, വയലറ്റ് ശബ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 സെപ്റ്റം 11