സമയം നഷ്ടപ്പെടുകയോ, ജോലികൾ ആരംഭിക്കാൻ പാടുപെടുകയോ, ഒന്നും പൂർത്തിയാക്കാതെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിൽ ചാടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ADHD ഉള്ള നിരവധി ആളുകൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ, തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവർ എല്ലാ ദിവസവും ഈ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു.
ADHD ടൈമർ: വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മനസ്സുകൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപാദനക്ഷമത ആപ്പാണ് ഫോക്കസ് & സൗണ്ട്സ്. തെളിയിക്കപ്പെട്ട പോമോഡോറോ ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ച്, ശാന്തമായ ആംബിയന്റ് ഓഡിയോയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നവ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ ജോലികൾ പോലും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
🎧 ആംബിയന്റ് ശബ്ദങ്ങളും വെളുത്ത ശബ്ദങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഫോക്കസ് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഓഡിയോ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് പശ്ചാത്തല സംഭാഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളും തടയുക. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ആഴത്തിലുള്ള ഏകാഗ്രതയുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിന് വെളുത്ത ശബ്ദം, ആഴത്തിലുള്ള തവിട്ട് ശബ്ദം, നേരിയ മഴ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി അന്തരീക്ഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
⏱️ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക, അതിനെതിരെയല്ല
സമയ അന്ധത ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു സാധാരണ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ സമയ മാനേജ്മെന്റിനെ സ്പർശിക്കുന്നതാക്കുന്നു, ഓരോ പഠന സെഷനിലും അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള വർക്ക് ബ്ലോക്കിലും വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ നങ്കൂരമിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🎯 ലളിതവും ശാന്തവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതും
നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കാത്തതെല്ലാം ഞങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തു. അലങ്കോലമായ മെനുകളില്ല. അമിതമായ ഓപ്ഷനുകളൊന്നുമില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൃത്തിയുള്ളതും ചുരുങ്ങിയതുമായ ഒരു ഇന്റർഫേസ് മാത്രം.
📊 മികച്ച ഫോക്കസ് ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
പൂർത്തിയായ ഓരോ പോമോഡോറോ സെഷനും സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ ഫോക്കസ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമായി മാറുമ്പോൾ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര ഉൽപ്പാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുന്നത് കാണുക. ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ആക്കം കൂട്ടുന്നു!
🧠 ആർക്കാണ് ഏറ്റവും പ്രയോജനം ലഭിക്കുക?
• ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ വിശ്വസനീയമായ ഒരു പഠന ടൈമറും പശ്ചാത്തല ശബ്ദവും ആവശ്യമുള്ള പരീക്ഷകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ.
• ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങളും ടാസ്ക് ആരംഭിക്കൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
• ക്ഷീണമില്ലാതെ സുസ്ഥിരമായ ആഴത്തിലുള്ള ജോലി ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന വിദൂര തൊഴിലാളികൾ.
• നീട്ടിവെക്കലുമായി മല്ലിടുന്നവരും തെളിയിക്കപ്പെട്ട സമയ മാനേജ്മെന്റ് സിസ്റ്റം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുമായ ആർക്കും.
⚡ 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഫോക്കസ് സെഷൻ
ആപ്പ് തുറക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആംബിയന്റ് ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക. ഫോക്കസിംഗ് ആരംഭിക്കുക. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല, സജ്ജീകരണവുമില്ല - ആദ്യ ടാപ്പിൽ നിന്ന് തന്നെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്ത, ഏകാഗ്രത മാത്രം.
ഈ സൗജന്യ പോമോഡോറോ ടൈമർ ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുപിടിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 8