Polyphasic Sleep

Alexey Kuzovkov

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആധുനിക ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട വിഭവം സമയമാണ്. മൂന്നാമത്തേത് നമ്മൾ ഉറക്കത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഉറങ്ങുന്നത് വഴി നിങ്ങളുടെ ഉണരുക സമയം 22 മണിക്കൂർ വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉറക്കം പോളിഫീഷ്യൽ ഉറക്കമാണ്.

വ്യത്യസ്ത പോളീഫ്ടിക്ക് ഉറക്ക ഷെഡുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് സമയമാകുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ സമയത്തെ ഉണർത്തും.

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്ന സ്ലീപ്പ് ഷെഡ്യൂളുകൾ:
ബിഫാസിക് - രാത്രിയിൽ 5-7 മണിക്കൂർ, 20 മിനിറ്റ് ദിവസം (3 വകഭേദങ്ങൾ)
വേർതിരിക്കപ്പെട്ടു (2 വകഭേദങ്ങൾ)
ഇരട്ട-കോർ ​​സ്ലീപ് (4 വകഭേദങ്ങൾ)
ട്രീഫിക്കിക്കൽ (2 വകഭേദങ്ങൾ)
എമൽമാൻ - രാത്രി സമയത്ത് 1.5-3.5 മണിക്കൂറും, 20 മിനിറ്റിലും 3 തവണ (3 വകഭേദങ്ങൾ)
Dymaxion - 4 തവണ ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് (2 വകഭേദങ്ങൾ)
ഉബേർമാൻ - ദിവസത്തിൽ 6 തവണ 20 മിനിറ്റ്
ടെസ്ല - ഒരു ദിവസം 4 മിനിറ്റ് 20 മിനുട്ട്

പുതിയതെന്താണ്

— Themes
— Fixes and improvements