അർത്ഥവത്തായ ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ ദൈനംദിന ആത്മപരിശോധന നടത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ സ്വയം പ്രതിഫലന ഉപകരണമാണ് ഡെയ്ലി ക്വസ്റ്റ്യൻ ജേണൽ ആപ്പ്. മറ്റ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ചോദ്യങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല; പകരം, ആപ്പ് എല്ലാ ദിവസവും ചിന്തോദ്ദീപകമായ ഒരു ചോദ്യം നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ ആദ്യമായിട്ടാണോ പ്രതിദിന ചോദ്യ ജേണൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് ഇതാ:
•പ്രതിദിന ചോദ്യങ്ങൾ: എല്ലാ ദിവസവും, "നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെയുണ്ട്?" എന്നതുപോലുള്ള ഒരു പുതിയ ചോദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാം. ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം, അതേ ചോദ്യം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കും - കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും എങ്ങനെ വികസിച്ചുവെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
•പ്രതിബിംബത്തിൻ്റെ ഒരു വർഷം: "നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെയുണ്ട്?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇന്നും ഒരു വർഷവും. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം മാറുമോ? ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുമോ?
•ഗൈഡഡ് സെൽഫ് ഡിസ്കവറി: "ഇന്ന് നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് കൂടുതൽ ചിന്തിച്ചത്?" എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ആപ്പ് ചോദിക്കുന്നു. കൂടാതെ "അടുത്തിടെ എന്ത് വെല്ലുവിളികളാണ് നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്തത്?" ഈ ജീവിത ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ പ്രധാന വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
•എവിടെയായിരുന്നാലും ഡയറി: നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും സെർവറിൽ സുരക്ഷിതമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജേണൽ എൻട്രികൾ എവിടെനിന്നും ഏത് ഉപകരണത്തിലും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന കുറച്ച് സാമ്പിൾ ചോദ്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്താണ്?
• പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാളാകുന്നത് എങ്ങനെ?
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൂപ്പർ പവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്തായിരിക്കും?
• ജീവിതത്തിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
• നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് "മികച്ച ജീവിതം"?
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അൽപ്പം ഊഷ്മളവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതുമാക്കി മാറ്റാനാണ് ഡെയ്ലി ക്വസ്റ്റ്യൻ ജേണൽ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, ഒരു സമയം ഒരു ചോദ്യം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 10