കെറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
കീറ്റോ പോകുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലളിതമായ അത്താഴ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ശേഖരം ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. ചീസി ബേക്കൺ റാഞ്ച് ചിക്കൻ, ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ കോളിഫ്ളവർ, ഹൃദ്യമായ കെറ്റോ ചില്ലി തുടങ്ങിയ സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച രാത്രികൾ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ കീറ്റോ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകൾ, കീറ്റോ ലഞ്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, കെറ്റോ ഡെസേർട്ട് ആപ്പ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് കീറ്റോ റെസിപ്പികളിൽ കാർബ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് ലോകത്തെയും ഇന്റർനെറ്റിനെയും കൊടുങ്കാറ്റായി പിടിച്ചു. നിങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളെ കെറ്റോസിസിൽ എത്തിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ മികച്ച കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ചാർട്ട് ചെയ്യുന്നു. കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാണാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിരസവും മൃദുവായതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമെന്നത് ഒരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വൈവിധ്യം ചേർക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. സിംഗിൾ സെർവ് ഭാഗങ്ങൾ മുതൽ ഒരു കുടുംബത്തിന് മുഴുവൻ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഭക്ഷണം വരെ, ഞങ്ങൾ കെറ്റോ പാചകം കഴിയുന്നത്ര ലളിതവും എളുപ്പവുമാക്കുന്നു.
കെറ്റോയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം, സാങ്കേതികമായി ഒരു "ഡയറ്റ്" പിന്തുടരുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മാംസവും ചീസും കഴിക്കാം എന്നതാണ്. ഞങ്ങളുടെ കീറ്റോ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാലും, "ഡയറ്റ്" നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും അകലെയായിരിക്കും.
കെറ്റോ ഡയറ്റ്:
കീറ്റോ ഡയറ്റ് എല്ലാ രോഷവുമാണ്, എല്ലാവരും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ് പോകുന്നത്. ചില ആളുകൾ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ആരോഗ്യകരമായ നേട്ടങ്ങൾക്കായി. അടിസ്ഥാനപരമായി, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് എന്നത് ധാന്യരഹിതവും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണവും പഞ്ചസാര രഹിത ഭക്ഷണവുമാണ് കഴിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സ്റ്റോറുകളിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യാനും കൊഴുപ്പ് ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ ആപ്പിൽ കീറ്റോ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകൾ, കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി ഡെസേർട്ട്സ്, കെറ്റോ ചിക്കൻ, കീറ്റോ ബ്രെഡ്, സൈഡ് ഡിഷുകൾ, കീറ്റോ സൂപ്പുകൾ എന്നിവയും മറ്റ് പലതും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും. പലതരം രുചികരവും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനും.
ആപ്പിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു:
- വിശപ്പ്
- പാനീയങ്ങൾ
- പ്രാതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ
- കെറ്റോ കുക്കികൾ
- ഡെസേർട്ട്
- അത്താഴ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- കീറ്റോ ഡയറ്റ് സലാഡുകൾ
- സീ ഫുഡ്സ്
- സൈഡ് ഇനങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- കീറ്റോ സ്നാക്സ്
- സൂപ്പുകൾ
- ഡയറ്റ് കോഫി
- കെറ്റോ ടീ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- കീറ്റോ ഡയറ്റിലേക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ്
- കെറ്റോയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
- കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
- കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ടിപ്പുകൾ
- കെറ്റോ പാചക ആശയങ്ങൾ
- പ്രതിദിന ഫിറ്റ്നസ് നുറുങ്ങുകൾ
- അടുക്കള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും
- കീറ്റോ സ്പെഷ്യാലിറ്റി
നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് നക്ഷത്ര റേറ്റിംഗുകൾ നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് പഠന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ലളിതവും എളുപ്പവുമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 ഓഗ 21