Easy Fish Recipes

AMR Apps

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

രുചികരമായ മീൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പവും ഓഫ്‌ലൈനിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്

ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ വികസനത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും പരിപാലനത്തിനും ഇത് നൽകുന്ന മികച്ച ഗുണങ്ങൾ കാരണം വർഷം മുഴുവനും മത്സ്യം കഴിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സ് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- തലച്ചോറിന്റെയും റെറ്റിനയുടെയും ഘടനാപരമായ ഘടകമായ ഒമേഗ -3 പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ നൽകുന്നു.
- ഹൃദയത്തെയും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെയും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി, ഇ, ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 12, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, സെലിനിയം, മഗ്നീഷ്യം, അയോഡിൻ തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ ഉറവിടമാണിത്.
- ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളുണ്ട്.
- മാനസിക ചടുലതയെ സഹായിക്കുമ്പോൾ പേശികളുടെ ടോണും വികാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഭാവി അപ്‌ഡേറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കും
ഇത് ഒരു സൗജന്യ ആപ്പ് ആയതിനാൽ പരസ്യവും കാണിക്കുന്നു. മനസ്സിലാക്കിയതിന് നന്ദി!