നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സിനെ (ബിഎംഐ) വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ്.
എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐയുടെ കൃത്യമായ പ്രാതിനിധ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഉയരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബിഎംഐ അറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി നിരീക്ഷിക്കാനും സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ വിലയിരുത്താനും കൈവരിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും.
അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഈ അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്ക് തടസ്സമാകരുത്. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു 'ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം' ശ്രേണി നൽകുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭാരം പരിപാലനം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ പരിശീലകൻ ഉള്ളതുപോലെയാണിത്.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തടസ്സമില്ലാത്ത നാവിഗേഷൻ, തൽക്ഷണ ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ, കൃത്യമായ ബില്ലിംഗ് എന്നിവ ആസ്വദിക്കൂ. ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ 5-നക്ഷത്ര അവലോകനത്തിന് ഞങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങളെ തുടർച്ചയായ മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഇന്ന് തന്നെ ഞങ്ങളുടെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ യാത്ര ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 സെപ്റ്റം 9