Basentracker

Nicolas Goldstrass

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ദിവസം ക്ഷാരമോ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതോ ആയിരുന്നോ? ആസിഡ്-ബേസ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തവും സംക്ഷിപ്തവുമായി നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കണ്ടെത്തുക.

ഇനി കുഴപ്പമില്ലാത്ത സ്പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകളോ, വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ലിസ്റ്റുകളോ, അനന്തമായ കണക്കുകൂട്ടലുകളോ ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് സ്വയമേവ കണക്കാക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ആപ്പാണ് ആസിഡ്-ബേസ് ട്രാക്കർ.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലളിതമായി നൽകുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. നിങ്ങൾ ആൽക്കലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിക് ഭക്ഷണമാണോ കഴിച്ചതെന്ന് ആപ്പ് തൽക്ഷണം നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ:

✅ ഒരു നമ്പർ, എല്ലാ വൈകുന്നേരവും. ഇനി ഊഹക്കച്ചവടമില്ല. നിങ്ങളുടെ ദിവസം ക്ഷാരമോ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതോ ആയിരുന്നോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.

✅ 800+ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാ PRAL മൂല്യങ്ങളും ശാസ്ത്രീയമായി ഒരേ ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കുന്നു.

✅ ഡെപ്രിവേഷനു പകരം ബാലൻസ്. പിസ്സ, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ലാറ്റെ മക്കിയാറ്റോ ഇപ്പോഴും അനുവദനീയമാണ്. ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ എങ്ങനെ നിർവീര്യമാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

✅ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ ഒരിക്കൽ സൃഷ്ടിച്ച് അവ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യം.

✅ ഓട്ടോമാറ്റിക് ട്രാക്കിംഗ്. ഇനി എക്സൽ സ്പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകൾ, കുറിപ്പുകൾ, കണക്കുകൂട്ടൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയില്ല. ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തുന്നു.

✅ യാത്രയിൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. കഫറ്റീരിയയായാലും റസ്റ്റോറന്റായാലും അവധിക്കാലമായാലും: സമാനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ആർക്കാണ് ബേസ് ട്രാക്കർ?

ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളും കുടുംബ മാനേജർമാരും: സമ്മർദ്ദമോ ഇരട്ടി പാചകമോ ഇല്ലാതെ, വൈകുന്നേരം സത്യസന്ധമായ ഒരു നമ്പർ.

ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സുതാര്യമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുകയും ചെയ്യുക.

വിശകലന മനസ്സുകളും തെളിവ് തേടുന്നവരും: പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പട്ടികകൾക്ക് പകരം സ്ഥിരതയുള്ളതും ശാസ്ത്രീയമായി മികച്ചതുമായ PRAL മൂല്യങ്ങൾ.

അത്‌ലറ്റുകളും ബയോഹാക്കർമാരും: നിങ്ങളുടെ മൈക്രോ-ഗെയിൻസ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ഷേക്കുകളോ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗമോ കൃത്യമായി സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ബേസ് ട്രാക്കറിനെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത് എന്താണ്?

മറ്റ് ആപ്പുകൾ കലോറികളോ മാക്രോകളോ എണ്ണുമ്പോൾ, ബേസ് ട്രാക്കർ PRAL മൂല്യത്തിൽ (സാധ്യതയുള്ള റെനൽ ആസിഡ് ലോഡ്) ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ ശാസ്ത്രീയമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഫോർമുല ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആസിഡ്-ബേസ് അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കലൈൻ പ്രഭാവം കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ നിലവാരവും മറ്റ് ആപ്പുകളൊന്നും നൽകാത്ത വ്യക്തമായ അവലോകനവും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഉപഭോഗത്തിനൊപ്പം കലോറികളും ഇപ്പോഴും ട്രാക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

വെറും സംഖ്യകൾ, വെറും വസ്തുതകൾ.

അഭാവത്തിന് പകരം സ്വാതന്ത്ര്യം. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ആസ്വദിച്ച് അത് സന്തുലിതമാക്കുക.

ഫീഡ്‌ബാക്കിലൂടെ പ്രചോദനം. സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ ദൃശ്യമാക്കുക.

ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്:

ഭക്ഷണ ഇനങ്ങൾ നൽകുക (ഉദാ. ആപ്പിൾ, ചീസ് സാൻഡ്‌വിച്ച്, ലാറ്റെ മക്കിയാറ്റോ).

PRAL മൂല്യം സ്വയമേവ കണക്കാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ബാലൻസ് കാണുക: ആൽക്കലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിക്.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിച്ച് അടുത്ത തവണ ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ അവ ഉപയോഗിക്കുക.

സൗജന്യവും പ്രീമിയവും

നിങ്ങൾക്ക് ആൽക്കലൈൻ ട്രാക്കർ സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കാം. പരിമിതമായ എണ്ണം ഭക്ഷണങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സൗജന്യ പതിപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആപ്പ് ശരിക്കും സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രീമിയം പതിപ്പിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യാം. അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ട്രാക്കിംഗ്, എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും ആക്‌സസ്, പൂർണ്ണമായ വഴക്കം എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കും.

👉 ഇപ്പോൾ സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക, ക്ഷാര ഭക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാക്കുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക - അഭാവമോ ഊഹമോ ഇല്ലാതെ.

ആൽക്കലൈൻ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത, നിയന്ത്രണം, സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ ലഭിക്കും. എല്ലാ ദിവസവും, ഓരോ ഭക്ഷണവും, ഓരോ ഫലവും.

കുറിപ്പ്: PRAL മൂല്യങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നതിനും രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു വിവര, ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണമാണ് ആൽക്കലൈൻ ട്രാക്കർ. ആപ്പ് മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാര ഉപദേശം നൽകുന്നില്ല, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല, ചികിത്സ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. രോഗശാന്തിയോ വിജയമോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല. ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.