BDU Workout Timer

เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
10+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

HIIT, เดธเตผเด•เตเดฏเต‚เดŸเตเดŸเตเด•เตพ, เดŸเดพเดฌเดฑเตเดฑ, เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดฑเต—เดฃเตเดŸเตเด•เตพ, เด•เต‚เดŸเดพเดคเต† เดเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดœเต‹เดฒเดฟ/เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎ เด…เดงเดฟเดทเตเด เดฟเดค เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตโ€Œเด•เตเด•เดพเดฏเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจ เดŸเตˆเดฎเดฑเดพเดฃเต BDU เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเต เดŸเตˆเดฎเตผ.

เดซเต€เดšเตเดšเดฑเตเด•เตพ
- 1-เดธเต†เด•เตเด•เตปเดกเต เด•เตƒเดคเตเดฏเดคเดฏเต‹เดŸเต† เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดคเดฎเดพเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจ เดœเต‹เดฒเดฟ, เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎ เด‡เดŸเดตเต‡เดณเด•เตพ
- เด†เด•เต† เดธเต†เดทเตป เดฆเตˆเตผเด˜เตเดฏ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฃเด‚ (5-180 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต)
- เด“เดŸเตเดŸเต‹เดฎเดพเดฑเตเดฑเดฟเด•เต เดฑเต—เดฃเตเดŸเต เด•เต—เดฃเตเดŸเดฑเตเด‚ เดถเต‡เดทเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด†เด•เต† เดธเดฎเดฏ เดกเดฟเดธเตเดชเตเดฒเต‡เดฏเตเด‚
- เด‰เดšเตเดšเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ, เดตเตเดฏเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเดคเดฎเดพเดฏ เด“เดกเดฟเดฏเต‹ เดธเต‚เดšเดจเด•เตพ: เดตเตผเด•เตเด•เต เดซเต‡เดธเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดŸเตเดŸเต, เดฑเต†เดธเตเดฑเตเดฑเต เดซเต‡เดธเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดŸเตเดŸเต, เด•เต—เดฃเตเดŸเตเดกเต—เตบ เดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ, เดธเต†เดทเตป เดชเต‚เตผเดคเตเดคเดฟเดฏเดพเดฏเดฟ
- เดซเต‡เดธเต-เด…เดตเต‡เตผ เด•เต—เดฃเตเดŸเตเดกเต—เตบ เดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ - เดœเต‹เดฒเดฟ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดคเดฟเดณเด•เตเด•เดฎเตเดณเตเดณ เดฌเต€เดชเตเดชเตเด•เตพ, เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดฎเตƒเดฆเตเดตเดพเดฏ เดŸเต‹เดฃเตเด•เตพ
- เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เด“เดฃเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚
- เด’เดฐเต เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดจเดฎเตเดชเตผ เดคเตฝเด•เตเดทเดฃเด‚ เดŸเตˆเดชเตเดชเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเตป เดเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดฎเต‚เดฒเตเดฏเด‚ เดŸเดพเดชเตเดชเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
- เดธเต€เดฑเต‹-เดฑเต†เดธเตเดฑเตเดฑเต เดธเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเต - เดคเตเดŸเตผเดšเตเดšเดฏเดพเดฏเดฟ เดšเต†เดฏเดฟเตป เดฑเต—เดฃเตเดŸเตเด•เตพ เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเตป เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเด‚ 0 เด†เดฏเดฟ เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•
- เดจเต‡เดตเดฟ, เด—เต‹เตพเดกเต, เดธเต€ เด—เตเดฐเต€เตป เด†เด•เตโ€Œเดธเดจเตเดฑเตเด•เดณเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดกเดพเตผเด•เตเด•เต เด‡เดจเตเดฑเตผเดซเต‡เดธเต

เด•เตเดฐเดฎเต€เด•เดฐเดฃเด™เตเด™เตพ
- เด†เด•เต† เดฆเตˆเตผเด˜เตเดฏเด‚: 5 เดฎเตเดคเตฝ 180 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เดตเดฐเต†
- เดตเตผเด•เตเด•เต เดซเต‡เดธเต: 5 เดฎเตเดคเตฝ 300 เดธเต†เด•เตเด•เตปเดกเต เดตเดฐเต†
- เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎ เด˜เดŸเตเดŸเด‚: 0 เดฎเตเดคเตฝ 300 เดธเต†เด•เตเด•เตปเดกเต เดตเดฐเต†

เด…เด•เตเด•เต—เดฃเตเดŸเต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดฟเดฒเตเดฒ. เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเดฒ. เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฃเดฎเดฟเดฒเตเดฒ. เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดŸเตเดŸเต เด…เดฎเตผเดคเตเดคเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•.

เดฌเตเดฒเต‚ เดกเตเดฐเดพเด—เตบ เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเดšเตเดšเดคเต.
เด‰เดšเตเดšเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เด“เดกเดฟเดฏเต‹ เดธเต‚เดšเดจเด•เดณเตเด‚ เดฑเต—เดฃเตเดŸเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เตเด‚ เด‰เดณเตเดณ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเต เดŸเตˆเดฎเตผ.
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2026 เดœเต‚เดฒเตˆ 29

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตฝ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดถเต‡เด–เดฐเดฃเด‚ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

First public release of BDU Workout Timer.

- Interval timer with a countdown phase before each round.
- Support for longer work and rest intervals.
- Loud, clear audio cues that stay audible mid-workout.
- Clean dark theme designed to stay readable at arm's length.
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ

เดซเต‹เตบ เดจเดฎเตเดชเตผ
+919920556454
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฑเต† เด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต
ARPAN SENGUPTA
bludragonactuarial@gmail.com
India