ഭാരം മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ അറിയുക.
പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പവർ ഭക്ഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തുക.
ആരോഗ്യം ധനം ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം താമസിക്കുന്ന പറയുന്ന ഒരു പ്രശസ്തമായ ഉണ്ട്.
എന്നാൽ ഇന്ന് ജനം ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ട് അവരുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കണ്ടെത്താനും രക്ത സമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ പ്രമേഹവും പാത്രമായിത്തീർന്നിട്ടുള്ളതു് മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഈ പിന്നിൽ കോർ കാരണം വണ്ണവും ആണ്.
ഈ ഉപവാസം ചലിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ അങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം ഉദ്ദേശ്യം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും ശാരീരിക വ്യായാമവും വേണ്ടി മറികടന്നു എത്ര സമയം ലഭിക്കുന്നില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2019, മേയ് 23