ബയോസിങ്ക് ട്രാക്കർ
ഘടനാപരമായ, ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത വ്യക്തതയോടെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ദിനചര്യ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും വ്യക്തിഗത പ്രകടന പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പോഷകാഹാര ശീലങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെയും ദൈനംദിന ഊർജ്ജ നിലകളെയും നേരിട്ട് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് വിശകലനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ വ്യക്തിഗത മെട്രിക്സ് ലെഡ്ജറും ദൈനംദിന ശീല ട്രാക്കിംഗ് യൂട്ടിലിറ്റിയുമാണ് ബയോസിങ്ക് ട്രാക്കർ.
കോർ മെക്കാനിക്സും സവിശേഷതകളും:
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദിനചര്യ സജ്ജീകരണം: നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആരോഗ്യ അഭിലാഷങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി സോഫ്റ്റ്വെയർ ട്രാക്കിംഗ് പാരാമീറ്ററുകൾ നേരിട്ട് ക്രമീകരിക്കുക. മികച്ച ഉറക്കം, ഫിറ്റ്നസ്, ആഴത്തിലുള്ള ഫോക്കസ്, കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, പോഷകാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത എന്നിവയുൾപ്പെടെ വ്യക്തമായ മുൻഗണനാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷെഡ്യൂൾ (ഏർലി ബേർഡ്, സ്റ്റാൻഡേർഡ്, നൈറ്റ് ഔൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇറിഗുലർ / ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക്) തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പ്രതിവാര ശാരീരിക പ്രവർത്തന നില പ്രഖ്യാപിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന പ്രൊഫൈൽ കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുക.
ഗ്രാനുലാർ ബയോമെട്രിക് ലോഗിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഇൻപുട്ടുകൾ സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, ഉറക്ക സമയം, മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം, ഫോക്കസ്, സമ്മർദ്ദം, കഫീൻ (mg), വെള്ളം (ഗ്ലാസുകൾ), വർക്ക്ഔട്ട് (മിനിറ്റ്), ഘട്ടങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ഉൽപ്പാദനക്ഷമത സ്കോറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വ്യക്തിഗത മെട്രിക്സുകളുടെ ഒരു നിര രേഖപ്പെടുത്താൻ കൃത്യമായ ഇൻഡിക്കേറ്റർ സ്ലൈഡറുകളും സംഖ്യാ ഇൻപുട്ട് ബ്ലോക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുക.
ഏകീകൃത മെട്രിക്സ് ഡാഷ്ബോർഡ്: ഒരു കേന്ദ്രീകൃത ടൈൽ അധിഷ്ഠിത നിയന്ത്രണ ഗ്രിഡിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉടനടി പ്രവർത്തന ഡാറ്റ നിരീക്ഷിക്കുക. കണക്കാക്കിയ ഉറക്ക ദൈർഘ്യ ബാലൻസുകൾ, ഫോക്കസ് അനുപാതങ്ങൾ, ജലാംശം അളവ്, ശാരീരിക വ്യായാമ സമയ പ്രതിബദ്ധതകൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രകടന മാനദണ്ഡങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന ദ്രുത-കാഴ്ച ഘടനാ സംഗ്രഹങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
അഡ്വാൻസ്ഡ് ബിഹേവിയറൽ അനലിറ്റിക്സ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. കഫീൻ ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വൈജ്ഞാനിക ശ്രദ്ധയെയും സമ്മർദ്ദ പരിധി പ്രവണതകളെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് അനലിറ്റിക്സ്, ഉറക്കം, ഊർജ്ജം & ശീലങ്ങൾ, AI ഇൻസൈറ്റുകൾ, വീക്ക്ലി റിപ്പോർട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള സമർപ്പിത ഉപ-മെനുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേക സൈഡ് നാവിഗേഷൻ ഡ്രോയർ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 29