Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"ഡയറ്റ് ഹബ്ബിലേക്ക് സ്വാഗതം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിനും ജീവിതശൈലി മാനേജ്മെന്റിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒരു ഭക്ഷണ വിതരണ സേവനം മാത്രമല്ല; നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര ആരോഗ്യ കൂട്ടാളിയാണിത്.

ഡയറ്റ് ഹബ് ആപ്പിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ: കുറഞ്ഞ കാർബ്, സസ്യാഹാരം, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, അല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിലുള്ള എന്തും ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ വിവിധ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണവും പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര വസ്തുതകളോടെയാണ് വരുന്നത്, നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• വിദഗ്ദ്ധ ഭക്ഷണ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ: നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനോടൊപ്പം, പ്രൊഫഷണൽ ഡയറ്റീഷ്യൻ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ, ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾ, ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശം നേടുക.
• കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ആവശ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, പ്രവർത്തന തരം, ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുക. ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായി നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തയ്യൽക്കാരന്റെ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
• ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഡെലിവറി ഓപ്ഷനുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡെലിവറി വിലാസവും സമയവും ദിവസവും മാറ്റാനുള്ള വഴക്കം ഉണ്ടായിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഓഫ്-ഡേ ഷെഡ്യൂളിംഗ്: എളുപ്പത്തിൽ ദിവസങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ വിതരണ ഷെഡ്യൂൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴക്കം നൽകുന്നു.
• അലർജിയും ഡിസ്‌ലൈക്കും റെക്കോർഡിംഗ്: ഏതെങ്കിലും അലർജികളോ ഭക്ഷണ അനിഷ്ടങ്ങളോ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക, അതനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കും, സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ഒരു ഡൈനിംഗ് അനുഭവം ഉറപ്പാക്കും.
• പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീര അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ കാണുകയും ചെയ്യുക.
• സംവേദനാത്മക ഫീഡ്‌ബാക്ക് സിസ്റ്റം: പരാതികളും നിർദ്ദേശങ്ങളും നേരിട്ട് ഡയറ്റ് ഹബ്ബിലേക്ക് അയയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ നിറവേറ്റുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അനുയോജ്യമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണക്രമവും സംയോജിപ്പിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആവശ്യകതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

ആർക്കാണ് പ്രയോജനം ലഭിക്കുക?

• ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും.
• പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളോ മുൻഗണനകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾ.
• സൗകര്യപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണ പരിഹാരങ്ങൾ തേടുന്ന തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകളുള്ള ആളുകൾ.
• അവരുടെ വ്യായാമ രീതിയുമായി ഭക്ഷണക്രമം വിന്യസിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികൾ.

കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കണക്കാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ജീവിത പ്രവർത്തനം, ശരീര വിവരങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏകദേശ ദൈനംദിന കലോറി കണക്കാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അന്താരാഷ്ട്ര ആരോഗ്യകരമായ സമവാക്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു:
- ഹാരിസ് ബെനഡിക്റ്റ് സമവാക്യം.
- അമേരിക്കൻ ഡയറ്ററ്റിക് അസോസിയേഷൻ സമവാക്യം.

ആരംഭിക്കുന്നു എളുപ്പമാണ്:

1. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വിശദാംശങ്ങൾ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ എന്നിവ നൽകുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
[കുറഞ്ഞ പിന്തുണയുള്ള ആപ്പ് പതിപ്പ്: 1.0.12]