Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പാലിയോ ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖ്യമായ ജീവിത ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നാൽ പാചകക്കുറിപ്പ് മുഷിപ്പ് നട്ടം? ശിലായുഗവാസികളാൽ Cookbook പ്രധാന കോഴ്സുകൾ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ, അപ്പെതിജെര്സ്, കുഗ്രാമം, സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ, പാനീയങ്ങൾ വലിയ പാലിയോ ഡയറ്റ് പാചക നൂറുകണക്കിന് വൈവിധ്യമാർന്ന നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പോഷക വിവരങ്ങൾ മച്രൊനുത്രിഎംത്സ് (കലോറി, കൊഴുപ്പ്, കാർബോ, പ്രോട്ടീൻ) ഉം മൈക്രോ (വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉൾപ്പെടെ ഉൾപ്പെട്ടതിനാൽ അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ എന്ന് പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

പാലിയോ ഡയറ്റ് പരിചയമുള്ള ആ വചനം "ശിലായുഗവാസികളാൽ" എല്ലാവരും ഒരേ കാര്യം അർത്ഥമില്ല എന്ന് അറിയുന്നു. നിങ്ങൾ ശിലായുഗവാസികളാൽ എന്ന വിശാലമായ നിർവചനം പുറത്ത് പ്രത്യേക പിഴയുണ്ടായതെന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം ഡയറി, മുട്ട, കൊഴുപ്പില്ലാത്ത, നിലക്കടല, സീഫുഡ് കൂടുതൽ സത്ത് ഇംതൊലെരന്ചെസ് (അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ) വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗ ലക്ഷ്യങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ എന്ന് ഇല്ല ചേരുവകൾ ഉണ്ടെന്ന് പാചക ഫിൽട്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ അലർജികൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തിരയൽ പാചക
നിങ്ങൾ ക്ഷീര, മുട്ട, കൊഴുപ്പില്ലാത്ത, നിലക്കടല, സീഫുഡ്, എള്ള്, കക്കയിറച്ചി, സോയ, sulfite, വൃക്ഷം പരിപ്പ്, ഗോതമ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ

*************************************
കൂടുതൽ മികച്ച അപ്ലിക്കേഷൻ സവിശേഷതകൾ
*************************************
- പിന്നീട് വേണ്ടി രസകരമായ പാചക സംരക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം അവരെ ഷെഡ്യൂൾ
- അടുത്ത കാലം (കൂടുതൽ വെളിച്ചെണ്ണ ആവശ്യമാണ്) നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു പാചക സംരക്ഷിച്ച് മാറ്റങ്ങളും പ്രമാണിച്ചു
- ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക. ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റിൽ നേരിട്ട് പാചകക്കുറിപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ അഭിരുചികൾ അനുയോജ്യമായ നിലവിലുള്ള പാചക പരിഷ്ക്കരിക്കുക
- ഔട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഘടകം നിങ്ങൾക്കതിനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല

***************************************
ഓഫ് പാലിയോ ഡയറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ
***************************************
ശിലായുഗവാസികളാൽ (അല്ലെങ്കിൽ മുഖ്യമായ) ഡയറ്റ് പ്രോസസ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഊതിക്കഴിച്ച പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണവുമായി പോലുള്ള മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറി മുഴുവൻ, യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഊന്നൽ മൂലം പല ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പാലിയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ സാധാരണ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു .റബ്ബറിന്റെ, കൂടുതൽ പേശി ശരീര പിന്നാലെ വർദ്ധിച്ചു ഊർജം, ദിവസം ഒരു കാര്യത്തിൽ ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട മൂഡ് പോലുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ, കാണാൻ. പാലിയോ ഡയറ്റ് മെച്ചപ്പെട്ട രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണം ബന്ധപ്പെട്ട ചെയ്തു, മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം, കുറച്ചു വീക്കം, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം വർദ്ധിച്ചു. പാലിയോ ഡയറ്റ് പുറമേ സ്വാഭാവികമായി ജനതയെ പ്രശ്നമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഇന്ഫ്ലംമതൊര്യ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആയ ഗോതമ്പ് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഗുണവുമില്ല.

അത് ലളിതവും കലോറി count അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനോ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല നിങ്ങളെ ആവശ്യമില്ല കാരണം എന്താണ് പാലിയോ ഡയറ്റ് കൂടുതൽ ഏറ്റവും പിന്തുടരാൻ വേണ്ടി വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ശിലായുഗവാസികളാൽ (അല്ലെങ്കിൽ മുഖ്യമായ) ഭക്ഷണ അടിസ്ഥാനതത്വങ്ങൾ:
താഴെ ഭക്ഷണങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ്: മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്, സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
താഴെ ഭക്ഷണങ്ങൾ അനുവദനീയമല്ല: പയർ, ധാന്യങ്ങൾ, ഡയറി, ഒരത്ഭുതം പഞ്ചസാര, പ്രോസസ്സ് ഭക്ഷണങ്ങൾ


************************
ഹലോ പറയുക
************************
ഞങ്ങൾ നിരന്തരം ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ മെച്ചപ്പെട്ട നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ആക്കാനായി കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുന്നു. നാം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ / നിർദ്ദേശങ്ങൾ / പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഹലോ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അപ്ലിക്കേഷൻ ഏതെങ്കിലും സവിശേഷത ആസ്വദിച്ച എങ്കിൽ, പ്ലേ സ്റ്റോറിൽ ഞങ്ങളെ റേറ്റ് മറക്കരുത്.

www.flaticon.com നിന്ന് ഫ്രെഎപിക് നടത്തിയ ഐക്കൺ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Minor bug fixes