ഉച്ചഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശേഖരം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. പോഷകസമൃദ്ധമായ സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ, പാസ്ത, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആരോഗ്യകരമായ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു മേക്കോവർ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നമ്മുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സമയത്താണ് ഉച്ചഭക്ഷണ സമയം. നിങ്ങൾ ഭാഗികമായി കരിഞ്ഞുപോയി, ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള ഒരു ക്രാഷ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഉച്ചഭക്ഷണം കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മികച്ച ഭക്ഷണം കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ പോഷക ഡാറ്റ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ അനുയോജ്യമായ ബാലൻസ് ആയിരിക്കണം - അടിസ്ഥാനപരമായി എല്ലാം നല്ലതാണ്. ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പാചകം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആകാം.
ഒരു ദിവസത്തെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് ഉച്ചഭക്ഷണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പകൽ മധ്യത്തിൽ ഉയർത്തുന്നു, ഇത് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം നടത്താനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ആരോഗ്യകരമായ ഉച്ചഭക്ഷണമാണ്. ഇതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും ആവശ്യമായ കലോറി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തയ്യാറാക്കണം. ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കലോറി ആവശ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉച്ചഭക്ഷണമോ ബ്രഞ്ചുകളോ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. കാരണം വേഗത്തിലും പുറത്തും ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും അധിക പ്രിസർവേറ്റീവുകളും സോസുകളും ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്യുന്നു, അത് വേഗത്തിൽ കലോറി ചേർക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാത്ത ആളുകൾ കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരത്തിനായി അത്താഴസമയത്ത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ എന്താണ് പാചകം ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പാചക വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ 15 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ലളിതമായ വിഭവങ്ങളും ഉണ്ട്.
കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഉച്ചഭക്ഷണം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവർക്ക് അവരുടെ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ദിവസത്തിൽ ലഭിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്. അവരുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അനുബന്ധങ്ങൾ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സംഭവവികാസങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും പരിപാലനത്തിനും പച്ചക്കറി ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഏത് പാചകരീതിയും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കൂടാതെ, വിശദമായ പാചക പാചക വീഡിയോകളുള്ള സമ്മർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പോലുള്ള ദീർഘകാല വിഭവങ്ങളുടെ വിശാലമായ ശേഖരം ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പുസ്തകം നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും.
APP EXPERIENCE
ഉച്ചഭക്ഷണ പാചക അപ്ലിക്കേഷൻ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ ലളിതമാണ് ഒപ്പം അപ്ലിക്കേഷൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒന്നിലധികം ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ലഭ്യമാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകത്തിനുള്ള ഒരു കൂട്ടം നിർദ്ദേശങ്ങളായതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ പോഷക വിവരങ്ങൾ, സെർവിംഗ്സ്, തയ്യാറാക്കലിനുള്ള ആകെ സമയം, ശുപാർശകൾ എന്നിവയും നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒന്നും തെറ്റാകില്ല.
തീം പിന്തുണ
ഡാർക്ക് മോഡ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി രാത്രിയിലെ നിങ്ങളുടെ പാചക അനുഭവം രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ ലഞ്ച് ബോക്സിനുള്ള സ്മാർട്ട് ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക
ഒരു ഓർഗനൈസ്ഡ് ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക ഉപയോക്താവിനെ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നഷ്ടമാകില്ല. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഇനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ഇതിന് ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസും ഉണ്ട്.
1M + ഉച്ചഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ തിരയുക
ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റിനുപുറമെ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു ആഗോള തിരയൽ സവിശേഷതയും നൽകുന്നു
അവിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി മികച്ച ലഞ്ച് ബോക്സ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് പട്ടികയിൽ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകരീതികൾ സംരക്ഷിക്കാനും ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും ഞങ്ങളുടെ ബുക്ക്മാർക്ക് ബട്ടൺ ഉപയോഗിക്കുക. അവർക്ക് ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസും ഉണ്ട്.
സ്വകാര്യ പ്രൊഫൈൽ
നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അതിശയകരമായ ഉച്ചഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടോ? ഇത് അപ്ലോഡുചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് സമർപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്ക create ണ്ട് സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകളും അപ്ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പ്രാദേശിക ഭാഷ
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന സവിശേഷത ഇത് ഒന്നിലധികം ഭാഷകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മാതൃഭാഷ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ വേവിക്കുക! നിലവിൽ, ഞങ്ങൾ 13 പ്രധാന ഭാഷകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡർ
നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഉള്ളതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു നല്ല വായ നനയ്ക്കുന്ന വിഭവം കണ്ടെത്താൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡറിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ചേരുവകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നൽകാനും പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡറിൽ നിന്ന് ആശയങ്ങൾ ഉയർത്താനും കഴിയും അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണം പാഴാക്കരുത്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 5