ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ! സ്മാർട്ട് ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരമാവധിയാക്കുക.
ഒരിക്കലും ഒരു ഡോസ് കൂടി നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്
തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി മരുന്നുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ഹെൽത്ത് അസിസ്റ്റന്റായ ഡോസ് മെഡ്ബോക്സ്, വഴക്കമുള്ള ഷെഡ്യൂളിംഗും തുടർച്ചയായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും സൌജന്യമാണ്!
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ നൽകുക, ബാക്കിയുള്ളത് ആപ്പ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിലും വഴക്കമുള്ള ദൈനംദിന ഇടവേളകളിലും ഡോസുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക - ദിവസേന, മറ്റെല്ലാ ദിവസവും, ആഴ്ചയിലെ നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏത് പാറ്റേണിലും.
സ്മാർട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിനുള്ള സമയമാകുമ്പോൾ, ഡോസ് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. സ്മാർട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ അടുത്തിരിക്കുമ്പോഴും യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് കഴിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴും മാത്രം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക. നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ മാത്രം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നേടുക!
ഒരു ടാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കുക
ഒറ്റ ടാപ്പിലൂടെ ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സ്ഥിരീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോസ് എടുത്തതായി അടയാളപ്പെടുത്താൻ അറിയിപ്പ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോസ് മെഡ്ബോക്സ് ഉപകരണത്തിലെ ബട്ടൺ അമർത്തി സ്ഥിരീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല!
നിങ്ങളുടെ കഴിക്കൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ കഴിക്കൽ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുക. കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക, കഴിക്കൽ സമയം മാറ്റുക, കലണ്ടർ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തമായ അവലോകനം നേടുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്നും ഒഴിവാക്കിയതെന്നും അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്തിയതെന്നും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക.
ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം എടുക്കുക
നിങ്ങൾ മറന്നുപോയാൽ, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, മരുന്ന് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. പകൽ സമയത്തോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കഴിക്കൽ ഉറപ്പാക്കുക.
കുടുംബ പിന്തുണ
ആപ്പിൽ അനുയായികളെ ക്ഷണിക്കുകയോ മറ്റുള്ളവരെ പിന്തുടരുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കഴിക്കൽ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ - അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോസ് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ - ബന്ധുക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കഴിക്കൽ പിന്തുടരാനും അറിയിപ്പ് സ്വീകരിക്കാനും അനുവദിക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായിക്കുന്ന ബന്ധുക്കൾക്ക് അനുയോജ്യം.
ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ വീണ്ടും നിറയ്ക്കുക
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് തീരുന്നതിന് എത്ര ദിവസം ശേഷിക്കുന്നുവെന്ന് ആപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. നല്ല സമയത്ത് കൂടുതൽ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ലഭിക്കും - ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഉണ്ടാകരുത്.
ഡോസ് മെഡ്ബോക്സ് ഉപകരണം
ആപ്പ് സ്വന്തമായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ മികച്ച അനുഭവത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഡോസ് മെഡ്ബോക്സ് POKT-മായി ജോടിയാക്കാം - ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി ആപ്പുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കേൾക്കാവുന്ന അലാറമുള്ള ഒരു സ്മാർട്ട് പിൽബോക്സ്. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ പിൽ ഓർഗനൈസറും ഡിജിറ്റൽ റിമൈൻഡറുകളും എല്ലാം ഒന്നിൽ.
സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമാണ്
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമായി തുടരുന്നു. സ്വീഡൻ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഡോസ് മെഡ്ബോക്സ് ഇന്റർനാഷണൽ എബിയാണ് ഡോസ് മെഡ്ബോക്സ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, കൂടാതെ യൂറോപ്യൻ ഡാറ്റ സംരക്ഷണ ചട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആർക്കാണ് ഡോസ്?
ദിവസേന മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ആർക്കും. ഒന്നിലധികം കുറിപ്പടികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായിക്കുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങൾ. എപ്പോഴെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയ ആർക്കും. ഡോസ് ലളിതവും വിശ്വസനീയവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - സങ്കീർണ്ണമായ ക്രമീകരണങ്ങളില്ല, ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മാത്രം.
ഇന്ന് തന്നെ ഡോസ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 24