ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഒരു ടൂൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഭക്ഷണം, വിശ്രമം എന്നിവ ക്രമീകരിക്കാൻ IntervalFlow നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ HIIT ടൈമറുമായി ഒരു സ്മാർട്ട് പ്ലാനർ സംയോജിപ്പിച്ച്, സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും ആരോഗ്യകരവും കാര്യക്ഷമവുമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനും ആപ്പ് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
ഡെയ്ലി പ്ലാനർ: പരിശീലനം, ഭക്ഷണം, പ്രവർത്തനരഹിതമായ സമയം എന്നിവയ്ക്കായി വ്യക്തവും കളർ-കോഡുചെയ്തതുമായ ബ്ലോക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
ഇഷ്ടാനുസൃത HIIT ടൈമർ: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ജോലി/വിശ്രമ ഇടവേളകൾ, സെറ്റുകൾ, റൗണ്ടുകൾ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക. ട്രാൻസിഷനുകൾക്കായുള്ള ശബ്ദ, വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകൾക്കൊപ്പം കൗണ്ട്ഡൗൺ സ്ക്രീനുകൾ ഉജ്ജ്വലവും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുണ: വ്യായാമത്തിനും വീണ്ടെടുക്കലിനും സമയം നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ സുസ്ഥിരവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമായി നിലനിർത്തുക.
വൃത്തിയുള്ള ഡിസൈൻ: ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ എല്ലാം വ്യക്തമായി സൂക്ഷിക്കുന്ന വർണ്ണാഭമായ, അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ്.
നിങ്ങൾ സഹിഷ്ണുത വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനോ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായി തുടരുന്നതിനോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇൻ്റർവൽഫ്ലോ നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാനും മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 സെപ്റ്റം 15