speed4lifts
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സ്പെഎദ്൪ലിഫ്ത്സ് നിങ്ങളുടെ ആവാന് ഷെഡ്യൂൾ സ്പെഎദ്൪ലിഫ്ത്സ് എൻകോഡറിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ ആണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്, പൊവെര്ലിഫ്തെര്, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്ബോൾ ആണെങ്കിലും; നിങ്ങളുടെ സ്പോർട് ശക്തമാണ് അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ അതിലധികമോ സ്ഫോടക, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പിലേക്ക് നേടാൻ സയാഹ്ന പരിശീലനം ആഗ്രഹമുണ്ടാകും.
പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ മ്ര്ന് (സെറ്റ് പരമാവധി ആവർത്തിക്കുകയും) അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ (പരമാവധി മത്സരം അല്ലെങ്കിൽ ചരിത്ര) ൧ര്മ് സിദ്ധാന്തം, പരിശീലനം മികച്ച മാർഗം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് ആർ.എം. അവരെ% ഓരോ വ്യക്തി ആവർത്തിക്കുകയും ഒരു വ്യത്യസ്ത എണ്ണം ചെയ്യുന്നു ശേഷം ആണ്; അതുപോലെ നമ്മുടെ ൧ര്മ് ഗണ്യമായി സെഷൻ സെഷനിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
ഇങ്ങനെ സയാഹ്ന, ദിവസേന നമ്മുടെ ൧ര്മ് കൂടിക്കാഴ്ച അതിനാൽ, ഓരോ ദിവസവും അങ്ങനെ അവസ്ഥ അറിയാതെ നമ്മുടെ പ്രകടനം ആഴ്ച ശേഷം ആഴ്ചയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇല്ല എന്നു കണ്ടാൽ ചേർക്കാനോ ജോലി നീക്കം ചെയ്യാം.
ആദ്യ ആവർത്തനം ക്ഷീണവും സ്പീഡ് അറിഞ്ഞു കൂടാതെ പരമ്പരയിലെ എത്തിച്ചേരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പരമ്പര എണ്ണം ഓരോ വ്യക്തിഗത ആവർത്തിക്കുകയും വേണ്ടി, ഓരോ വ്യക്തി വ്യത്യസ്തമാണ് പോലെ നിർണ്ണയിച്ച് മികച്ച ജനറിക് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ കഴിയും നമുക്ക് കഴിയും വലിയ തെറ്റ് ആണ്.
അങ്ങനെ മാത്രമേ നിങ്ങൾ അദ്ദേഹം അവിടെ കാണും, വിദഗ്ധരെ പോലെ ട്രെയിൻ.
"നിങ്ങൾ അളക്കാൻ കഴിയില്ല എന്തു മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല"
നിങ്ങൾ ഒരു വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്, പൊവെര്ലിഫ്തെര്, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്ബോൾ ആണെങ്കിലും; നിങ്ങളുടെ സ്പോർട് ശക്തമാണ് അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ അതിലധികമോ സ്ഫോടക, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പിലേക്ക് നേടാൻ സയാഹ്ന പരിശീലനം ആഗ്രഹമുണ്ടാകും.
പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ മ്ര്ന് (സെറ്റ് പരമാവധി ആവർത്തിക്കുകയും) അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ (പരമാവധി മത്സരം അല്ലെങ്കിൽ ചരിത്ര) ൧ര്മ് സിദ്ധാന്തം, പരിശീലനം മികച്ച മാർഗം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് ആർ.എം. അവരെ% ഓരോ വ്യക്തി ആവർത്തിക്കുകയും ഒരു വ്യത്യസ്ത എണ്ണം ചെയ്യുന്നു ശേഷം ആണ്; അതുപോലെ നമ്മുടെ ൧ര്മ് ഗണ്യമായി സെഷൻ സെഷനിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
ഇങ്ങനെ സയാഹ്ന, ദിവസേന നമ്മുടെ ൧ര്മ് കൂടിക്കാഴ്ച അതിനാൽ, ഓരോ ദിവസവും അങ്ങനെ അവസ്ഥ അറിയാതെ നമ്മുടെ പ്രകടനം ആഴ്ച ശേഷം ആഴ്ചയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇല്ല എന്നു കണ്ടാൽ ചേർക്കാനോ ജോലി നീക്കം ചെയ്യാം.
ആദ്യ ആവർത്തനം ക്ഷീണവും സ്പീഡ് അറിഞ്ഞു കൂടാതെ പരമ്പരയിലെ എത്തിച്ചേരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പരമ്പര എണ്ണം ഓരോ വ്യക്തിഗത ആവർത്തിക്കുകയും വേണ്ടി, ഓരോ വ്യക്തി വ്യത്യസ്തമാണ് പോലെ നിർണ്ണയിച്ച് മികച്ച ജനറിക് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ കഴിയും നമുക്ക് കഴിയും വലിയ തെറ്റ് ആണ്.
അങ്ങനെ മാത്രമേ നിങ്ങൾ അദ്ദേഹം അവിടെ കാണും, വിദഗ്ധരെ പോലെ ട്രെയിൻ.
"നിങ്ങൾ അളക്കാൻ കഴിയില്ല എന്തു മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല"
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
- La app ahora pesa 5 veces menos.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Speed4lifts
contact@vitruve.fit
CALLE RIO SEGRE, 8 - 5 C
28935 MOSTOLES
Spain
+34 684 21 78 01
