Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബിഹേവിയറൽ സയൻസ്, സൈക്കോളജി, ഹാബിറ്റ് റിസർച്ച് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട തത്വങ്ങളിലാണ് Hbits നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. വിദഗ്‌ദ്ധമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പുസ്‌തക തന്ത്രങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രവർത്തന പാതകളാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് അർത്ഥവത്തായതും ശാശ്വതവുമായ മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു പുസ്‌തകമോ പോഡ്‌കാസ്‌റ്റോ കോഴ്‌സോ പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, അറിയുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള വിടവ് നികത്താൻ Hbits നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് Hbits?

* റിച്ച് ജേർണി ലൈബ്രറി: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പാത കണ്ടെത്തുക. ആരോഗ്യം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലും മറ്റും ശീലങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - എല്ലാം മുൻനിര പുസ്‌തകങ്ങളിൽ നിന്നും വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട്.
* ഘടനാപരമായ ശീലം യാത്ര: ക്രമരഹിതമായ ശീലങ്ങളുടെ പട്ടികയോട് വിട പറയുക. ഘട്ടം ഘട്ടമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമായ യാത്രകളിലൂടെ Hbits നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.
* നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ വളർച്ച, ശീലം വഴി ശീലമാക്കുന്നത് കാണുക. പ്രതിഫലദായകവും വ്യക്തവുമാണെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ ശീലങ്ങളും നാഴികക്കല്ലുകളും ട്രാക്കുചെയ്യുക. ഓരോ പ്രവർത്തനവും ദീർഘകാല മാറ്റത്തിലേക്കാണ് കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത്.
* പ്രതിഫലന ഡയറി: നിങ്ങളുടെ വളർച്ച ക്യാപ്‌ചർ ചെയ്യുക. ഓരോ ശീലത്തിനും ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും സ്വതന്ത്രമായി എഴുതാനും അവബോധം വളർത്താനും ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക.
* ക്വിസ്, ബാഡ്ജ് ശേഖരണം: പുരോഗതി അളക്കുകയും ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ യാത്രയ്ക്കും മുമ്പും ശേഷവും ക്വിസുകൾ എടുക്കുക, ഓരോ മുന്നേറ്റത്തിനും എക്സ്ക്ലൂസീവ് ബാഡ്ജുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാനും കാണാനും കഴിയുന്ന വളർച്ച.
* പ്രതിദിന പ്രചോദനം: പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്നും കോച്ചുകളിൽ നിന്നുമുള്ള ദൈനംദിന നുറുങ്ങുകളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
* സൗജന്യവും പ്രീമിയം പ്ലാനുകളും: 1 സജീവ യാത്രയിൽ സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പരിധിയില്ലാത്ത യാത്രകൾക്കും വിപുലമായ ഫീച്ചറുകൾക്കും Premium-ലേക്ക് പോകുക.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

* നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് ഏരിയ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലൈഫ് ഡൊമെയ്ൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഉദാ. ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, രക്ഷാകർതൃത്വം, ഫിറ്റ്നസ്).
* ഒരു ദ്രുത ക്വിസ് എടുക്കുക: ആ മേഖലയിലെ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിന് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക.
* ഒരു യാത്ര തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ഒരു പുസ്തകമോ വിദഗ്ദ്ധനോ പ്രചോദിപ്പിച്ച ഒരു ശീല പാത ആരംഭിക്കുക.
* ദൈനംദിന നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക: ശീലങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക, പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, മൃദുവായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളോടെ ട്രാക്കിൽ തുടരുക.
* പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, ബാഡ്‌ജുകൾ നേടുക: ക്വിസ് വീണ്ടും എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ വളർച്ച കാണുക, യാത്രയുടെ അവസാന ബാഡ്ജും പ്രതിഫലനവും ഉപയോഗിച്ച് ആഘോഷിക്കൂ.

അത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്

* ആശയങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും എന്നാൽ അവ പ്രയോഗിക്കാൻ പാടുപെടുകയും ചെയ്യുന്ന ആജീവനാന്ത പഠിതാക്കൾ
* സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവർ സിദ്ധാന്തത്തെ പ്രവർത്തനമാക്കി മാറ്റാൻ തയ്യാറാണ്
* സമയക്ഷമതയുള്ള വ്യക്തിഗത വളർച്ച ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ
* പൊള്ളലേൽക്കാതെ ശാശ്വതമായ മാറ്റം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാളും

നിങ്ങളുടെ അറിവ് വിലപ്പെട്ടതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ യാത്ര ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മാറ്റുക.