Triceps, Biceps, Forearms
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.0star
299 അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
കൗമാരക്കാർക്ക്
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഫിറ്റിവിറ്റി നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്നു. മികച്ച ആയുധങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഈ ഫിറ്റിവിറ്റി പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ബുദ്ധിപരമായി പരിശീലിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഈ പ്രോഗ്രാം എങ്ങനെ ഫലം കാണിച്ചുവെന്ന് ആളുകൾ ആഹ്ലാദിക്കുന്നു.
ഈ വർക്കൗട്ടുകളിൽ ചില ഹെവി ലിഫ്റ്റുകളും മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ബാൻഡ് പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളും ട്രൈസെപ്പുകളും പരിശോധിക്കുന്നു. ഓരോ ലെവലും കൂടുതൽ കഠിനമാവുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പീഠഭൂമിയിലാകില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെ നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ഞെട്ടിക്കും.
തെളിയിക്കപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ തന്ത്രപരമായി ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്പുകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ആപ്പിൻ്റെ ദിനചര്യകളിലെ ചലനങ്ങൾ അമർത്തുന്നതിനുള്ള ട്രൈസെപ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ കോമ്പൗണ്ട് വലിംഗ് മൂവ്‌മെൻ്റുകളിലെ (ബൈസെപ്‌സ്) ദുർബലമായ ലിങ്കിനെ ഈ ആപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തും. വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും തീവ്രവുമായ ചുരുളൻ, അമർത്തൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കുറച്ച് തലങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ നിർവചനം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങും, അതോടൊപ്പം ഭാരവും വർദ്ധിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് ട്രെയിനർമാരുടെയും മിക്സുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ടിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്‌സ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് HD നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു.
• വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺലൈനായി സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ നടത്തുക.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.loyal.app/privacy-policy
ഈ ഫിറ്റിവിറ്റി പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ബുദ്ധിപരമായി പരിശീലിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഈ പ്രോഗ്രാം എങ്ങനെ ഫലം കാണിച്ചുവെന്ന് ആളുകൾ ആഹ്ലാദിക്കുന്നു.
ഈ വർക്കൗട്ടുകളിൽ ചില ഹെവി ലിഫ്റ്റുകളും മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ബാൻഡ് പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളും ട്രൈസെപ്പുകളും പരിശോധിക്കുന്നു. ഓരോ ലെവലും കൂടുതൽ കഠിനമാവുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പീഠഭൂമിയിലാകില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെ നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ഞെട്ടിക്കും.
തെളിയിക്കപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ തന്ത്രപരമായി ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്പുകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ആപ്പിൻ്റെ ദിനചര്യകളിലെ ചലനങ്ങൾ അമർത്തുന്നതിനുള്ള ട്രൈസെപ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ കോമ്പൗണ്ട് വലിംഗ് മൂവ്‌മെൻ്റുകളിലെ (ബൈസെപ്‌സ്) ദുർബലമായ ലിങ്കിനെ ഈ ആപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തും. വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും തീവ്രവുമായ ചുരുളൻ, അമർത്തൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കുറച്ച് തലങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ നിർവചനം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങും, അതോടൊപ്പം ഭാരവും വർദ്ധിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് ട്രെയിനർമാരുടെയും മിക്സുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ടിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്‌സ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് HD നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു.
• വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺലൈനായി സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ നടത്തുക.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.loyal.app/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.0
284 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Minor bug fixes and performance improvements
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
