Track & Field - Strength & Con
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.2star
58 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
കൗമാരക്കാർക്ക്
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സംവേദനക്ഷമത നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്നു. ട്രാക്കിലും ഫീൽഡിലും മികച്ചരാകാൻ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
ട്രാക്ക് & ഫീൽഡ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിൽ മത്സരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും ആവശ്യമാണ്. ട്രാക്ക്, ഫീൽഡ് ഇവന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികളെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് ഇത്തരത്തിലുള്ള അത്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഈ പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ കായികതാരങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ചലനത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഉയർന്ന തലത്തിൽ മത്സരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് മതിയായ പേശി / ശക്തിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇനിപ്പറയുന്ന ട്രാക്ക്, ഫീൽഡ് ഇവന്റുകൾക്കായി ഈ പ്രോഗ്രാം അത്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നു:
- സ്പ്രിന്റുകൾ (100 മീ, 200 മീ, 400 മീ)
- ലോങ് ജമ്പ്
- ട്രിപ്പിൾ ജമ്പ്
- ഹർഡ്‌ലിംഗ്
- ഹൈജമ്പ്
- പോൾ നിലവറ
- ജാവലിൻ
- ചർച്ച ചെയ്യുക
- ഡെക്കാത്ത്‌ലോൺ
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ വേഗതയിലും പവർ ഇവന്റുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - അതിനാൽ മെഡിസിൻ ബോൾ, പ്ലേറ്റ് സർക്യൂട്ടുകൾ, ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് കോമ്പിനേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉടനീളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എറിയുന്ന ഇവന്റുകളെയും വേഗതയെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ സ്നാച്ച്, ക്ലീൻ, ജെർക്ക്, വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്സ് പരീക്ഷിക്കുക! വ്യായാമമുറകളിലൂടെ നിങ്ങളെ തള്ളിവിടാൻ ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് പരിശീലകരുടെയും മിശ്രിതങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്സ്.
Personal നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
Each ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക് outs ട്ടുകൾ.
Work ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പരിശീലന രീതികൾ പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഡി ഇൻസ്ട്രക്ഷണൽ വീഡിയോകൾ നൽകും.
Work വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഓൺലൈനിൽ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഓഫ്‌ലൈനിൽ ചെയ്യുക.
ഞാൻ പ്രീമിയത്തിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യണോ?
ഒരു പ്രീമിയം അംഗമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രത്യേകതയുള്ളവരാണ്. നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ ഞങ്ങൾ എന്തും ചെയ്യും, എന്തായാലും!
ഒരു പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ 500+ അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഫിറ്റിവിറ്റിയുടെ മുഴുവൻ ശേഖരവും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഏത് അപ്ലിക്കേഷനും, എല്ലാ ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും ആക്‌സസ്സ് നേടുക.
ആയിരക്കണക്കിന് എച്ച്ഡി വീഡിയോകൾ, 55,000 വർക്ക് outs ട്ടുകൾ, 10,000 ആഴ്ചയിലധികം സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം എന്നിവയിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു.
മൊത്തം അഞ്ച് (5) Android ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റിറ്റി പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരൊറ്റ ഇമെയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
പ്രതിമാസം 99 5.99 വരെ കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് ഫിറ്റിവിറ്റി പ്രീമിയം നേടുക!
കുടുംബത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്! മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച രൂപത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ നൂറുകണക്കിന് സ്പോർട്സ്, ഡാൻസ്, ആയോധനകല ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക!
നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടീമിന് ഫെറ്റിറ്റിവിറ്റി സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നേട്ടം നൽകുക!
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും. പുതുക്കുമ്പോൾ വിലയിൽ വർധനയില്ല.
വാങ്ങിയതിനുശേഷം Google Play- ലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജുചെയ്യാനും യാന്ത്രികമായി പുതുക്കാനും കഴിയും. വാങ്ങിയുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ പദത്തിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിന് റീഫണ്ടുകൾ നൽകില്ല.
ട്രാക്ക് & ഫീൽഡ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിൽ മത്സരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും ആവശ്യമാണ്. ട്രാക്ക്, ഫീൽഡ് ഇവന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികളെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് ഇത്തരത്തിലുള്ള അത്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഈ പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ കായികതാരങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ചലനത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഉയർന്ന തലത്തിൽ മത്സരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് മതിയായ പേശി / ശക്തിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇനിപ്പറയുന്ന ട്രാക്ക്, ഫീൽഡ് ഇവന്റുകൾക്കായി ഈ പ്രോഗ്രാം അത്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നു:
- സ്പ്രിന്റുകൾ (100 മീ, 200 മീ, 400 മീ)
- ലോങ് ജമ്പ്
- ട്രിപ്പിൾ ജമ്പ്
- ഹർഡ്‌ലിംഗ്
- ഹൈജമ്പ്
- പോൾ നിലവറ
- ജാവലിൻ
- ചർച്ച ചെയ്യുക
- ഡെക്കാത്ത്‌ലോൺ
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ വേഗതയിലും പവർ ഇവന്റുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - അതിനാൽ മെഡിസിൻ ബോൾ, പ്ലേറ്റ് സർക്യൂട്ടുകൾ, ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് കോമ്പിനേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉടനീളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എറിയുന്ന ഇവന്റുകളെയും വേഗതയെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ സ്നാച്ച്, ക്ലീൻ, ജെർക്ക്, വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്സ് പരീക്ഷിക്കുക! വ്യായാമമുറകളിലൂടെ നിങ്ങളെ തള്ളിവിടാൻ ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് പരിശീലകരുടെയും മിശ്രിതങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്സ്.
Personal നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
Each ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക് outs ട്ടുകൾ.
Work ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പരിശീലന രീതികൾ പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഡി ഇൻസ്ട്രക്ഷണൽ വീഡിയോകൾ നൽകും.
Work വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഓൺലൈനിൽ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഓഫ്‌ലൈനിൽ ചെയ്യുക.
ഞാൻ പ്രീമിയത്തിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യണോ?
ഒരു പ്രീമിയം അംഗമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രത്യേകതയുള്ളവരാണ്. നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ ഞങ്ങൾ എന്തും ചെയ്യും, എന്തായാലും!
ഒരു പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ 500+ അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഫിറ്റിവിറ്റിയുടെ മുഴുവൻ ശേഖരവും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഏത് അപ്ലിക്കേഷനും, എല്ലാ ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും ആക്‌സസ്സ് നേടുക.
ആയിരക്കണക്കിന് എച്ച്ഡി വീഡിയോകൾ, 55,000 വർക്ക് outs ട്ടുകൾ, 10,000 ആഴ്ചയിലധികം സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം എന്നിവയിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു.
മൊത്തം അഞ്ച് (5) Android ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റിറ്റി പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരൊറ്റ ഇമെയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
പ്രതിമാസം 99 5.99 വരെ കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് ഫിറ്റിവിറ്റി പ്രീമിയം നേടുക!
കുടുംബത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്! മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച രൂപത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ നൂറുകണക്കിന് സ്പോർട്സ്, ഡാൻസ്, ആയോധനകല ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക!
നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടീമിന് ഫെറ്റിറ്റിവിറ്റി സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നേട്ടം നൽകുക!
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും. പുതുക്കുമ്പോൾ വിലയിൽ വർധനയില്ല.
വാങ്ങിയതിനുശേഷം Google Play- ലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജുചെയ്യാനും യാന്ത്രികമായി പുതുക്കാനും കഴിയും. വാങ്ങിയുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ പദത്തിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിന് റീഫണ്ടുകൾ നൽകില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.5
52 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
