Fivesec Health by Alexandra
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.3star
166 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ദൈനംദിന പാചകത്തിന് സസ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ! അതുതന്നെയാണ് ഈ ആപ്പ്. 600-ലധികം എളുപ്പവും രുചികരവുമായ സസ്യാധിഷ്ഠിത പാചകക്കുറിപ്പുകളും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, ഫൈവ്സെക്ക് ഹെൽത്ത് ആപ്പ് സസ്യാധിഷ്ഠിത പാചകം തടസ്സരഹിതമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകളും നേട്ടങ്ങളും:
• ആരോഗ്യമുള്ള സസ്യാധിഷ്ഠിത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ കാറ്റലോഗ് നിലവിൽ 600-ലധികമാണ്, എന്നാൽ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ആഴ്‌ചയും പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
• മീൽ പ്ലാനർ - ആഴ്ചയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ മീൽ പ്ലാനർ ടൂളിൽ നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
• ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ – എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക. ആഴ്‌ചയിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പലപ്പോഴും ഓപ്‌ഷണൽ മീൽ പ്രെപ്പിനൊപ്പം വരുന്നു.
• ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ നിന്നോ ഒരൊറ്റ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിന്നോ ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക
• മെഷർമെൻ്റ് സിസ്റ്റം - ഇംപീരിയൽ സിസ്റ്റം (lb/oz/കപ്പ്), മെട്രിക് സിസ്റ്റം (ml/grams) എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഈ ആപ്പിലെ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും കുറഞ്ഞ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും 100% സസ്യാഹാരവും ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്ര ഫുഡ് പ്ലാൻ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും വളരെ രുചികരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അത്താഴ ആശയങ്ങൾ, പ്രഭാതഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ, ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, ട്രീറ്റുകൾ, ഉത്സവ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, നട്ട്-ഫ്രീ, ഓയിൽ-ഫ്രീ, സോയ-ഫ്രീ എന്നിവയ്ക്കായി എളുപ്പത്തിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാം. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, 25 മിനിറ്റിൽ താഴെ, കുറഞ്ഞ കലോറി, കുറച്ച് ചേരുവകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ ഫിൽട്ടറുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ആരോഗ്യമുള്ള സസ്യാഹാരിയായ യൂട്യൂബറും സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രൊഫൈലുമായ അലക്‌സാന്ദ്ര ആൻഡേഴ്‌സൺ ആണ് ഈ ആപ്പ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് (@fivesechealth). അവൾ 7 വർഷത്തിലേറെയായി ഇത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഇകോർണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു.
അഞ്ച് സെക്കൻഡ് ഹെൽത്ത് പ്രീമിയം:
പ്രീമിയം അംഗത്വത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിലേക്കും ആപ്പിലെ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് ലഭിക്കും. പുതിയ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ എല്ലാ ആഴ്‌ചയും ആപ്പിലേക്ക് പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ചേർക്കുന്നു. വളരുന്ന ഒരു പാചകപുസ്തകമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്ഷനുകളും നിബന്ധനകളും
Fivesec Health സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. പ്രീമിയം അംഗത്വങ്ങൾ പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. പ്രതിമാസ പ്ലാനിലേക്ക് വരിക്കാരാകുമ്പോൾ പുതിയ അംഗങ്ങൾക്ക് 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയലിന് അർഹതയുണ്ട്. വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ വാങ്ങുന്ന തീയതി മുതൽ മൊത്തം വാർഷിക ഫീസ് ഈടാക്കുന്നു. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രതിമാസം ബിൽ ഈടാക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സേവന നിബന്ധനകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും https://fivesechealth.com/terms, https://fivesechealth.com/privacy എന്നിവയിൽ വായിക്കുക
പ്രധാന സവിശേഷതകളും നേട്ടങ്ങളും:
• ആരോഗ്യമുള്ള സസ്യാധിഷ്ഠിത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ കാറ്റലോഗ് നിലവിൽ 600-ലധികമാണ്, എന്നാൽ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ആഴ്‌ചയും പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
• മീൽ പ്ലാനർ - ആഴ്ചയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ മീൽ പ്ലാനർ ടൂളിൽ നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
• ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ – എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക. ആഴ്‌ചയിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പലപ്പോഴും ഓപ്‌ഷണൽ മീൽ പ്രെപ്പിനൊപ്പം വരുന്നു.
• ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ നിന്നോ ഒരൊറ്റ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിന്നോ ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക
• മെഷർമെൻ്റ് സിസ്റ്റം - ഇംപീരിയൽ സിസ്റ്റം (lb/oz/കപ്പ്), മെട്രിക് സിസ്റ്റം (ml/grams) എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഈ ആപ്പിലെ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും കുറഞ്ഞ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും 100% സസ്യാഹാരവും ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്ര ഫുഡ് പ്ലാൻ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും വളരെ രുചികരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അത്താഴ ആശയങ്ങൾ, പ്രഭാതഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ, ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, ട്രീറ്റുകൾ, ഉത്സവ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, നട്ട്-ഫ്രീ, ഓയിൽ-ഫ്രീ, സോയ-ഫ്രീ എന്നിവയ്ക്കായി എളുപ്പത്തിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാം. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, 25 മിനിറ്റിൽ താഴെ, കുറഞ്ഞ കലോറി, കുറച്ച് ചേരുവകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ ഫിൽട്ടറുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ആരോഗ്യമുള്ള സസ്യാഹാരിയായ യൂട്യൂബറും സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രൊഫൈലുമായ അലക്‌സാന്ദ്ര ആൻഡേഴ്‌സൺ ആണ് ഈ ആപ്പ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് (@fivesechealth). അവൾ 7 വർഷത്തിലേറെയായി ഇത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഇകോർണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു.
അഞ്ച് സെക്കൻഡ് ഹെൽത്ത് പ്രീമിയം:
പ്രീമിയം അംഗത്വത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിലേക്കും ആപ്പിലെ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് ലഭിക്കും. പുതിയ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ എല്ലാ ആഴ്‌ചയും ആപ്പിലേക്ക് പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ചേർക്കുന്നു. വളരുന്ന ഒരു പാചകപുസ്തകമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്ഷനുകളും നിബന്ധനകളും
Fivesec Health സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. പ്രീമിയം അംഗത്വങ്ങൾ പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. പ്രതിമാസ പ്ലാനിലേക്ക് വരിക്കാരാകുമ്പോൾ പുതിയ അംഗങ്ങൾക്ക് 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയലിന് അർഹതയുണ്ട്. വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ വാങ്ങുന്ന തീയതി മുതൽ മൊത്തം വാർഷിക ഫീസ് ഈടാക്കുന്നു. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രതിമാസം ബിൽ ഈടാക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സേവന നിബന്ധനകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും https://fivesechealth.com/terms, https://fivesechealth.com/privacy എന്നിവയിൽ വായിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.4
157 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
+ Tons of new filters and categories to choose from when searching for what to cook
+ UI improvements
+ UI improvements
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Qpm Invest AB
dev@fivesechealth.com
Granitvägen 14
245 45 Staffanstorp
Sweden
+46 73 679 22 08