അധ്യാപകർക്കും പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ആത്യന്തിക യോഗ ഫ്ലോ സൃഷ്ടിക്കൽ ഉപകരണമാണ് ഫ്ലോ ബിൽഡർ. ഒരു അവബോധജന്യമായ ഡ്രാഗ്-ആൻഡ്-ഡ്രോപ്പ് ബിൽഡർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ യോഗ സീക്വൻസുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക, പരിശീലിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പെർഫെക്റ്റ് ഫ്ലോ നിർമ്മിക്കുക
ആദ്യം മുതൽ യോഗ ഫ്ലോകൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ AI നിങ്ങൾക്കായി ഒന്ന് സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലെവൽ, ഫോക്കസ്, ദൈർഘ്യം, വാംഅപ്പ്, കൂൾഡൗൺ, ഹോൾഡ് ലെങ്ത് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ഓരോ വിശദാംശങ്ങളും പരിഷ്കരിക്കുക. 150+ ആസനങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ കാറ്റലോഗിൽ നിന്ന് പോസുകൾ ചേർക്കുക, അവയെ വിഭാഗങ്ങളായി ക്രമീകരിക്കുക, വ്യക്തിഗത ദൈർഘ്യങ്ങൾ, വശങ്ങൾ, ശ്വസന സൂചനകൾ എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക.
സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഒന്നിലധികം വഴികൾ
• മാനുവൽ ബിൽഡർ - പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തോടെ പോസുകൾ വലിച്ചിടുക, ഇടുക, ക്രമീകരിക്കുക
• ഒരു ഫ്ലോ സൃഷ്ടിക്കുക - നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി AI- പവർഡ് ഫ്ലോ ജനറേഷൻ
• വോയ്സ് ടു ഫ്ലോ - നിങ്ങളുടെ ആദർശ ശ്രേണി വിവരിക്കുകയും അത് ജീവസുറ്റതാകുന്നത് കാണുക
• വീഡിയോ ടു ഫ്ലോ - ഒരു വീഡിയോ ഇറക്കുമതി ചെയ്ത് യോഗ സീക്വൻസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചെയ്യുക
• പോസ് ടു ഫ്ലോ - തത്സമയം പോസുകൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുക
ഒരു ഗൈഡഡ് പ്ലെയറുമായി പരിശീലിക്കുക
സ്പോക്കൺ പോസ് പേരുകൾ, ശ്വസന സൂചനകൾ, വിഷ്വൽ സംക്രമണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഗൈഡഡ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫ്ലോകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ശബ്ദം, വേഗത, ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക് എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
ശ്വസന വ്യായാമവും ധ്യാനവും
ഒരു സംവേദനാത്മക ശ്വസന ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. പ്രീസെറ്റ് പാറ്റേണുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത ശ്വസന പ്രീസെറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ആംബിയന്റ് സൗണ്ട്സ്കേപ്പുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ധ്യാന ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
മാറ്റിലെ ആകെ സമയം, പോസ് ഫ്രീക്വൻസി, സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ്, സെഷൻ ചരിത്രം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിശദമായ പരിശീലന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുക. സംവേദനാത്മക ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫ്ലോകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക - ചക്ര വിതരണം, ശരീര ചൂട് മാപ്പുകൾ, സൈഡ് ബാലൻസ് റഡാർ, തീവ്രത വളവുകൾ.
അധിക സവിശേഷതകൾ
• ചിത്രങ്ങൾ, സംസ്കൃത നാമങ്ങൾ, വിശദമായ വിവരണങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള 150+ യോഗ പോസുകൾ
• ഫോട്ടോ പിന്തുണയുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത പോസ് സൃഷ്ടി
• ദ്രുത ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന പോസ് സീക്വൻസുകൾ
• കളർ-കോഡഡ് ഗ്രൂപ്പിംഗുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ
• ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം ക്രമീകരണങ്ങൾക്കായി ക്ലൗഡ് സമന്വയം
നിങ്ങൾ ക്ലാസുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന ഒരു യോഗ അധ്യാപകനോ ഒരു ഹോം റൂട്ടീൻ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു പ്രാക്ടീഷണറോ ആകട്ടെ, ഫ്ലോ ബിൽഡർ നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാനും പരിശീലിക്കാനും വളരാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം നൽകുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 18